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El dejar va de miedo en golf

Miedo de la experiencia de los golfistas en muchas diversas situaciones, sea cuando usted se está colocando en la primera te, o agujereando hacia fuera en el décimo octavo verde, o cuando usted está pensando en la conducción de la pelota de golf dentro de una línea de árboles o el encachado de una bola sobre el agua. Los miedos del golfista pueden relacionarse con lo que piensa la otra gente, o una carencia de la creencia en su propia capacidad golfing. Algunos de nosotros hallazgo que el putter o la cuña adquiere la sensación de una serpiente o de un pulpo en nuestras manos. Algunos de nosotros helada; un poco de sudor y algo mueven más rápidamente… una cierta parada que juega a golf.

Los miedos Golfing se extienden de global al específico. Usted juega golf, o cualquier deporte, de la plataforma de usted la persona. Usted juega a su golf dentro de los apremios de su cuerpo físico, de su mente y de sus emociones. La mente trabaja en cuerpo y trabajos de cuerpo sobre mente. ¿Cuántas veces usted ha pensado, o dicho hacia fuera ruidosamente, “tengo un bloque mental con…”? Un pensamiento negativo crea una obstrucción en su fisiología - éste es HECHO. Cada pensamiento que usted tiene tiene energía, y los neurotransmisores en su cerebro llevan la información del pensamiento cada célula en su cuerpo.

Se ha demostrado que reprimir la cólera por veinte minutos suprimirá su sistema inmune por hasta ocho horas. OCHO HORAS. Tan cuando usted se está colocando sobre la pelota de golf, vale el recordar de que apenas pensando “voy a sin valor ésta” tengo realmente la energía de accionar de una respuesta FISIOLÓGICA, por el que los neurotransmisores en su cerebro transporten que información a sus células… y usted sepa el resultado. Es inevitable - usted ha programado su cuerpo a sin valor ese tiro. Y diciendo “no haga” no trabaja tampoco. Por esto significo que “no sin valor éste lo hace” o “no entre en la arcón”. En tal caso las palabras están diciendo que “no van” pero va la energía emocional DIRECTAMENTE allí.

Donde hay un conflicto entre su energía de voluntad y su imaginación su imaginación gana. Su mente es exquisitamente talentosa. Usted puede colocarse en la te con cuatrocientos yardas del espacio abierto que estiran delante de usted, con una arcón que sea apenas dos por dos, y manejar realmente conseguir la bola en esa arcón apenas PENSANDO “no va allí”. Cada pensamiento tiene energía. El nivel de energía depende del valor emocional atado al pensamiento. Usted experimenta cuanto más intenso la emoción, pronunciado el resultado. Sus pensamientos crean sus emociones y dirigen sus acciones.

Todo comienza con un pensamiento. Y usted puede elegir sus pensamientos, aunque usted pudo no haber realizado esto. Me sorprende siempre cuánta gente reconoce que ella tiene un bloque MENTAL con poner, o el saltar o su conductor, pero procede a abordar el problema de una perspectiva física - comprando a un nuevo club, consultando a un diverso coche, o apenas colocándose de golpe de la bola después de bola en la gama de práctica - algo que preguntándose cómo ella podría cambiar su pensamiento. Y como Einstein precisó, si usted guarda en hacer las mismas cosas una y otra vez, usted puede esperar apenas que los resultados cambien. El hecho es, si usted tiene un bloque mental todo usted tuvo que hacer debe explorar sus pensamientos y elegir cambiarlos.

Qué sugiero a los golfistas acertados, y qué trabajos para ellos, son desarrollar tantas capacidades mentales pues usted tiene tiros. En su mente ahora, cuente el número de clubs en su bolso de golf y los diversos tipos de tiro que usted puede golpear con cada uno… apenas hace un cálculo rápido y usted realizará cuántas habilidades mentales en golf allí son que usted puede elegir aprender. Pues usted practica sus habilidades mentales del golf usted consigue mejor en él.

Si usted es fuerza del edificio en la gimnasia, el número de repeticiones y de los pesos que usted utiliza determinará el resultado. Si usted está aprendiendo un nuevo tiro en golf el número de épocas usted lo practica determinará su eficacia y consistencia. Igual se aplica con la adquisición de las habilidades mentales para el golf. Para ir a un psicólogo del hypnotherapist o del golf y después no practicar las habilidades decidía sobre es como tener su lección de golf y nunca practicar. Y estoy seguro que usted ha encontrado a tanta gente como que dice “que no trabajó”, cuando es la realidad ella no le dio una oportunidad de trabajar. El profesor puede solamente nunca ser tan bueno como el estudiante. El profesor puede dirigir solamente, el estudiante aprende.

Tan mucha gente dice simplemente “pero no puedo hacer la”, o una cierta negativa equivalente. Y si usted piensa usted no puede, usted no puede. Usted incluso no consigue pasado va. Pero si usted está dispuesto a acercarse a la situación de una perspectiva distinta… un nuevo juego de golf entero puede emerger para usted.

Es bien sabido que los niños “tienen mentes como esponjas”, que encuentran más fácil aprender y que consigue cada vez más más difícil aprender mientras que usted consigue más viejo. Esto es porque encima hasta de la edad de 7, durante el período de impresión de desarrollo, la mente subconsciente está totalmente abierta a la sugerencia. Y de entonces a la edad de 12, el período de modelado, la mente consciente está formando, y ésa la mente consciente filtra después todo antes de que se asimile en el subconsciente.

Cualquier creencia usted tiene, son apenas creencia, nada más. No hay necesidad de ser refrenado limitando creencia. Usted puede elegir cambiar creencia no importa cómo profundamente están arraigados son. Apenas mientras que usted va para una lección mecánica de su profesional del golf, usted puede necesitar una poca ayuda o dirección de un psicólogo del golf, pero toda la creencia puede ser cambiada.

Usted tiene un cuerpo y una mente que tenga una fisiología y una neurología similares como los mejores golfistas en el mundo. La literatura atlética es llena de ejemplos de los atletas que han sobresalido debido a su deseo interno, algo que las cualidades de la comprobación tales como tamaño, fuerza, energía o velocidad. Hay golfistas altos y golfistas cortos, varón y golfistas de los golfistas de la hembra, jovenes y viejos. No es edad o la forma del cuerpo que prescribe capacidad. Es su MENTE que diferencia. Qué la mente puede percibir, la mente puede creer y la mente puede alcanzar.

Usted tiene la capacidad de jugar a golf bien. Cómo es bueno usted consigue dependerá de lo que usted quiere para salir del juego. Es su opción - usted puede ser tan bueno como usted quiere ser. La cosa más importante es fijar sus propias metas, y disfruta de su golf - es un juego y debe ser diversión. Desafortunadamente mucha gente pasa por alto este hecho, y permite que las preocupaciones y los miedos consigan de su manera. El miedo es algo que aprendemos con experiencia. El miedo de la vergulenza y el miedo de la falta dan lugar a muchos adultos no incluso que intentan aprender una nueva tarea. Volviendo al tema de niños, no nacemos con miedo. Piense en cuando un bebé aprende caminar. ¿Cuántas veces hacen que balanceo del bebé adelante y después caer, y después intentar otra vez, y caer otra vez e intentar otra vez, hasta que puedan caminar eventual? ¿Si ese niño fuera preocupado de desconcertarse, habrían aprendido caminar? Un bebé perseverará repetidamente, y tiene confianza absoluta que podrán aprender esa destreza - si no no aprenderían esa destreza.

El factor más importante a agarrar aquí es que qué no importa la otra gente piensa… pero qué usted piensa hace. Qué la mente puede percibir, la mente puede creer y la mente puede alcanzar.

Roseanna Leaton, especialista en Cdes de la hipnosis del golf y transferencias directas del mp3 de la hipnosis.

Sobre el autor

Con un grado en psicología y las calificaciones en hypnotherapy, el NLP y la psicología de los deportes, y una gran pasión para el golf, Roseanna Leaton es uno de los psicólogos principales del golf. Usted puede conseguir una transferencia directa libre de la hipnosis de http://www.RoseannaLeaton.com y ver los Cdes de la hipnosis del golf de GolferWithin y las transferencias directas del mp3 de la hipnosis.