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Eczema es una enfermedad de la piel caracterizada por la inflamación, itching, la rojez, agrietarse, la sequedad, y alguna vez las lesiones.

En llamarada suave sube, eczema es irritante en el mejor de los casos y durante llamarada severa sube, puede ser ambas extremadamente itchy y dolorosas. Las complicaciones pueden presentarse que son potencialmente vida que amenaza, así que el cuidado a prevenir y la llamarada de la lección para arriba es muy importantes para usted. La primera cosa que usted puede hacer para cuidar para su eczema y reducir la llamarada para arriba es aprender sus propios disparadores.

Cada paciente del eczema es diferente, así que qué puede accionar las personas una señalan por medio de luces para arriba no causarán necesariamente el tuyo. A través de un pequeño trabajo detective, usted puede aprender sus disparadores particulares de modo que usted pueda evitarlos. Estos disparadores del eczema vienen en una variedad de formas. Algunos de los disparadores más comunes incluyen: alergénicos, irritantes, temperaturas extremas, niveles de la humedad, y tensión.

Los alergénicos del alimento pueden ser los culpables, así que guardar un diario de food/symptom es una buena idea. Aunque cualquier alimento puede ser un culpable, alergénicos más comunes del alimento son leche, azúcar, y el trigo, tiene presente que casi todo el pan usted compra si están hecha con la harina de trigo. El pan blanco es simplemente harina de trigo blanqueada.

Los alergénicos pueden también ser cualquier alergénico aerotransportado que usted es sensible a, puesto que los pacientes del dermatitis atópico son generalmente propensos a o tienen familia que sea propensa hacer heno fiebre y/o asma, los alergénicos hace una parte grande en el paciente del eczema fijado de disparadores como regla general.

Los disparadores más comunes del alergénico son polen, dander del perro, pelo del gato, y polvo. Con el pelo del gato, es realmente generalmente la saliva del gato que la gente es alérgica a, pero el gato lame la piel, separando las proteínas en la saliva a la piel, haciendo a gente piensa que la piel es el culpable.

Como alergias del alimento, un diario se puede guardar, enumerando la manifestación sospechada potencial del contacto y del síntoma. Puede ayudarle a hacer una prueba de la alergia hacer, pero los tiros de la alergia pueden empeorar realmente el eczema, más bien que ayudan a su cuerpo a hacer acostumbrado a las alergias (que sea cómo los tiros trabajan en los pacientes que no tienen dermatitis atópico).

La prueba de la alergia se debe hacer como manera de determinarse qué cosas usted debe evitar. Si usted se determina que los alergénicos están accionando su eczema, usted puede necesitar comenzar un antihistamínico de la prescripción.

Los irritantes incluyen todas las clases de productos químicos hechos hombre. Los disparadores más comunes del eczema son productos químicos del lavadero con fragancia y/o los tintes, los jabones, y los productos químicos de la limpieza de la casa. El cambiar a la fragancia y los agentes del lavadero del tinte libremente y jabón suave puede ayudar. Al usar fuentes de la limpieza de la casa, no use los guantes protectores y limpie por solamente períodos cortos a la vez.

El guante del látex (o caucho) puede también ser un irritante, así que un guante del algodón usado debajo del guante del látex puede ayudarle. El arropar ese los rasguños pela o los asimientos en exceso de calor pueden también ser un irritante. La ropa del algodón es la mejor para las víctimas del eczema.

Las temperaturas extremas afectan eczema de diversas maneras. El frío del invierno es más seco que meses más calientes, así que entre el frío y la carencia de los niveles normales de la humedad, su eczema generalmente le da más apuro. El humedecer es muy importante en este tiempo, puesto que usted no puede cambiar condiciones ambientales.

Los humectadores pueden o pueden no ayudar, el tema son polémicos. Asimismo, el calor y la humedad extremos afecta eczema de su propia manera, haciéndole perspire generalmente, que actúa como irritante. Si perspiring de temperaturas exteriores o de ejercicio, báñese tan pronto como usted pueda y aplicar una buena crema hidratante basada jalea de la crema o del petróleo a la piel mojada. Mantener la piel limpia y humedecida ayudará a guardar la irritación del calor a un mínimo.

Los niveles de la tensión se encuentran a menudo para ser factores. Durante épocas de la alta tensión, la llamarada del eczema del informe de los pacientes sube a menudo. El aprender reconocer y controlar su nivel de la tensión puede ser considerablemente provechoso con su eczema y su vida cotidiana. Tener una buena red de la ayuda es una regla del número uno en la reducción de la tensión, visitando con un psicólogo le beneficiará también.

El consejero podrá enseñarle a reconocer disparadores de la tensión y a aprender técnicas de la relajación para ayudarle a permanecer más cercano a un estado pacífico durante la tensión. Presionarán a menudo a la gente con eczema severo, así que su consejero puede sugerir contra un deprimente para ayudar con épocas ásperas.

Los estudios han demostrado acoplamientos definidos entre los pacientes del ANUNCIO y la inhabilidad de expresar adecuadamente su agitación interna, significando que las estructuras de la tensión sin lanzamiento. Las técnicas de la relajación de los consejeros y las extremidades de la gerencia de la tensión pueden mejorar drástico esto para usted. Los investigadores todavía están intentando determinar el acoplamiento entre los niveles de la tensión y la reacción inmune en la piel.

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Este artículo ha sido traducido automáticamente de la fuente Inglés.