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Piel Sana - Naturalmente

Su forma de vida moderna ocupada le deja poco tiempo para cuidar su piel en exceso. El resultado: Su piel no es el mismo guante bebe'-suave del cuerpo que usted nació con. Mientras que la edad coge para arriba, su piel se convierte en gradualmente deluente y arrugó finalmente. Las glándulas (sebaceous) productoras de aceite llegan a ser menos activas, dejando su secador de la piel. El número de los vasos sanguíneos en su piel reduce, su piel llega a ser frágil, y usted pierde su brillo joven y lo colorea.

El buen cuidado de la piel ayudará definitivamente retrasa el proceso natural del envejecimiento y previene muchos problemas de la piel. Enumeramos debajo de algunos aspectos vitales del cuidado de la piel, los factores importantes, cuál es bueno y cuál no es bueno para su piel. Estas extremidades simples del piel-cuidado son seguras ayudarle a proteger su piel para mantenerla sana y brillando intensamente por años para venir.

1. Protéjase contra el sol

La mejor manera de tomar cuidado de su piel está protegiéndolo contra el sol. La luz ultravioleta los rayos invisibles pero intensos del sol puede dañar su piel y causar las arrugas profundas, piel seca, áspera, puntos del hígado, y desórdenes más serios, tales como tumores (malos) noncancerous y cancerosos de la piel.

2. No fume

El fumar acelera el proceso normal del envejecimiento de la piel, contribuyendo a las arrugas. Los cambios de la piel como resultado de fumar se pueden considerar en los adultos jóvenes que han estado fumando por únicamente diez años. Esto es porque el fumar causa enangostar de los vasos sanguíneos en las capas exteriores de su piel. Esto reduce flujo de la sangre, agotando la piel del oxígeno y de los alimentos, tales como vitamina A, que son importantes pelar salud. Además, las expresiones faciales repetidoras hicieron cuando fumaban por ejemplo pursing los labios cuando la inhalación y el escudriñar los ojos fuera del humo de la subsistencia también contribuyen a las arrugas.

3. Lave su piel suavemente

El limpiamiento es una parte esencial de cuidar para su piel; la llave es tratar su piel suavemente. Lo más lejos posible, utilice el agua caliente y limite el tiempo del baño. La agua caliente y de largo las duchas o los baños quitan los aceites de su piel. Limite su baño o riegue el tiempo a alrededor quince minutos o menos y, aquí también, utilizan caliente, más bien que caliente, agua. También, evite los jabones fuertes ésos más capaces de pelar el aceite de su piel. Salen de su piel seca eligen los jabones suaves, algo, con los aceites y las grasas agregados a ellas durante el proceso de fabricación del jabón. Al quitar maquillaje del ojo, tan cuidadosamente, con una esponja, un paño del algodón o bolas de algodón suave para evitar de dañar el tejido fino delicado alrededor de sus ojos. Si usted usa maquillaje pesado, impermeable, usted puede ser que tenga que utilizar productos a base de aceite tales como jalea del petróleo.

4. Humedezca regularmente

Las cremas hidratantes ayudan definitivamente a mantener los niveles naturales de la humedad de su piel proporcionando un sello sobre su piel al agua de la subsistencia de escaparse o lentamente lanzando el agua en su piel. La crema hidratante más conveniente y la frecuencia con las cuales usted necesita humedecer depende de muchos factores, incluyendo su tipo de la piel, de su edad y si usted tiene condiciones específicas tales como acné. Una buena manera de descubrir si usted necesita una crema hidratante es esperar veinte minutos después de bañarse si su piel se siente firmemente, usted debe aplicar una crema hidratante.

5. Afeitado cuidadosamente

El afeitar es una manera común y barata de quitar el pelo indeseado. Entonces otra vez, el afeitar puede causar irritaciones de piel, especialmente si su piel es fina, seca o muy sensible. Para un afeitado liso, presione un paño caliente de la colada en su piel antes de afeitar para ablandar el pelo, o el afeitado después de un baño o de una ducha caliente. Nunca afeite la piel seca; puede causar quemaduras de la maquinilla de afeitar. Y aplique siempre la crema que afeita, la loción o el gel antes de afeitar para proteger y para lubricar su piel. Finalmente, cerciórese de aclarar su piel luego con agua caliente.

Sobre el autor

Kevin Pederson mantiene los varios sitios que proporcionan la información en cuidado del pelo y de la piel. El autor enumera algunos aspectos vitales del cuidado de la piel. Estas extremidades simples del cuidado de la piel son seguras ayudarle a mantener la piel sana.