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Los juegos mojados son típicamente una opción personal en las competiciones de Triathlon a menos que usted sea un miembro de un equipo que asigne un tipo por mandato definido de juegos. Sin embargo, el triathlon en su totalidad es un deporte individual que permite que los participantes elijan sus engranajes, equipos y juegos personales.

El comandante engrana a un lado, los juegos uno del juego mojado de los papeles principales en ayudarle para ganar o para perder el juego. A veces, crea el ímpetu de la marca o de la rotura. La milla que usted ha ganado durante el período de la nadada puede ser perdida solamente porque su juego mojado le falló.

Los mejores juegos mojados son los que caben comodamente en el cuerpo del atleta. Esto puede parecer fácil con todo las diferencias son dichas por la estructura única del cuerpo que el corredor tiene. La impresión engaña a la gente a menudo que el juego mojado no cabe correctamente cuando todo el rato, él tiene el ajuste apropiado el decir que "el juego es demasiado apretado '.

La guarnición apropiada no se puede dar realmente por medidas estándares. Sin embargo, la regla del pulgar general dicta que debe nunca haber cualquier escape en las regiones que cubren el cuello, los brazos y los pies. Mientras que la mayoría de los juegos mojados trabajan en el principio de la interceptación bastante capa de agua entre la piel y el neopreno (que a propósito es la opción del material típica entre corredores), el espacio no debe todavía permitir un flujo constante del agua.

El ajuste lo dice todo. La mayoría de los corredores en el triathlon no consiguen las ventajas de juegos mojados porque o el juego no cabe bien o no lo usan derecho.

Al usar su juego mojado, en práctica o durante la competición, es el mejor que usted deja sus calcetines encendido. Esto actuará como lubricante para la entrada de sus pies en los agujeros de su juego. Para evitar que sus uñas del dedo del pie snagging o estiren el neopreno, un material muy delicado, usted puede utilizar productos del no-petro'leo para hacer el retiro más fácil durante la etapa de la transición.

Sea seguro que los ajustes de la entrepierna como esto pueden decir comodamente la diferencia. Sin su colocación apropiada, la parte superior del juego mojado puede caber mal. Una vez que usted sea cómodo con los pantalones, la cosa siguiente que usted desearía hacer es asegurar el juego superior. Es apenas una cuestión de tirar de ella y de resbalar sus brazos dentro de los agujeros.

Si usted está utilizando un juego mojado lleno, usted debe asegurar a él que no hay espacio entre su axila y el neopreno. Wetsuits es crítico durante la raza. Si no se ponen perfectamente, pueden crear diferencias verdaderas. En la mayoría de los casos, restringen su de la mudanza libremente apenas porque el juego más bajo tira de la tapa de su lugar apropiado. Wetsuits se diseña para ser tirado fácilmente en y hacia fuera de su cuerpo, especialmente cuando usted y el juego son mojados.

Es el mejor dejar sus calcetines encendido si usted debe usar el wetsuit. Esto evitará que el material estire debido a tirar de sus dedos del pie. Tire del fondo de los pantalones más lejos hasta que la entrepierna se cabe comodamente. Esta ensambladura es crítica satisface tan la hace cuidadosamente. Si usted está utilizando un wetsuit integral, usted tiene que asegurarse de que la sección que se divide entre las partes más bajas y superiores esté puesta en sus posiciones respectivas.

Afterwhich, conduce sus brazos en los armholes. Asegure a él que es el espacio entre su axila y el juego apenas bastante le dejó moverse si usted está utilizando juegos llenos. Si sin embargo, usted prefiere utilizar Johns largo, le incomodarían no más de largo con las mangas. ¿Ahora la pregunta se presenta, que trabaja juegos mejores, llenos o Johns largo?

Si es la ventaja de la velocidad de que usted tiene gusto, usted puede dar vuelta a los juegos llenos. Éstos trabajan bien para nadadores más experimentados que puedan producir de largo solamente pocos movimientos puesto que los juegos llenos ayudan a conservar energía cortando el agua más fácil. Johns largo sin embargo, deja sus brazos libres que puedan mejorar ayuda faciliten cuentas más altas del movimiento. Éstos también proporcionan la sensación del agua.

Si usted ha practicado bastantes, es posible que usted usar o quite su wetsuit en menos ese 10 segundos durante la raza. Después de todo, los juegos mojados del triathlon se diseñan para ser quitados adentro y rápidamente. Pero lo que usted lo hace, nunca sentarse abajo mientras que lo quita. Esto agregará 5 segundos o más en su tiempo de la transición.

Sobre el autor

Jeremy bajo mantiene http://triathlon.articlekeep.com. Este contenido es proporcionado por Low Jeremy. Puede ser utilizado solamente en su totalidad con todos los acoplamientos incluidos.

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Este artículo ha sido traducido automáticamente de la fuente Inglés.

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