Category: Top » View » Spanish-21894

Phobias - Sus Causas Y Cómo Usted Puede Superarlos Con Hypnotherapy

DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS DE PHOBIAS:
Un phobia se puede definir como un miedo o pavor ilógico. Cuando una persona experimenta un ataque del pánico, consiguen sensaciones panicky; su respiración y aumento de los ritmos cardíacos; pueden experimentar la sensación estrangulada para arriba como su corazón están en su garganta; sus palmas consiguen a menudo sudorosas; pueden experimentar un sonido en sus oídos; y encuentran a menudo que no pueden participar en una actividad. Estas sensaciones motivan a individuo para intentar evitar las situaciones y los lugares que los causan.

EJEMPLOS DE PHOBIAS COMUNES:
Por ejemplo, si alguien tiene un miedo irracional de conducir, exhibirían estos síntomas cuando se esfuerzan para conducir, o quizás incluso cuando piensan de conducir. O un ataque del terror puede suceder solamente cuando conduce en lugares específicos tiene gusto a través de pistas del ferrocarril.

El miedo de hablar delante de un grupo de gente es un phobia comparativamente extenso. Las sensaciones asustadas aparecen cuando la víctima comienza a hablar delante de una persona que están asustadas cerca, o puede ser que quizás experimenten sensaciones asustadas solamente cuando delante de un grupo de la gente. El tamaño de la asamblea variará. Este phobia se puede fijar apagado por miedos de la insuficiencia, o una carencia de la autoestima.

Los que sufren de un phobia social pueden conseguir ser justo horrifically nervioso alrededor de la otra gente, incluso gente que reconocen. Es un miedo que otra los criticarán o serán evaluados. Este miedo se puede fijar apagado por cualquier clase de relaciones sociales. Una persona podría esperar en línea en un supermercado y conseguir sensaciones agotadoras como se imaginan el tener que hablar con el cajero mientras que ellos comprobación.

El miedo de tomar una prueba (que se conozca universal como ansiedad de la prueba) es absolutamente un phobia común. Un phobia a tomar pruebas se arraiga en compararse a la otra gente, y se arraiga profundamente en un miedo de fallar.

La gente ha experimentado miedos irracionales a cada clase de experiencia y de ambiente debajo del sol. Por ejemplo: Serpientes; insectos; relaciones; vuelo; lugares incluidos pequeños; animales; altos lugares; muerte; e incluso el grande al aire libre.

La agorafobia se piensa generalmente para ser un miedo de espacios abiertos. Sin embargo, esta definición es extremadamente confusa porque Agoraphobics está realmente asustado de tener un ataque del pánico, dondequiera que y siempre que. Se desarrolla este phobia cuando una persona comienza a evitar lugares o situaciones que se han asociado a ansiedad. Por ejemplo, podrían tener un ataque del pánico en el país, iglesia, o en un supermercado.

Para la gente que sufre con phobias, una vez que sus ataques del pánico hayan comenzado, comienzan a anticiparlos para suceder. Y esta anticipación los hace realmente ocurrir con el aumento de frecuencia. La otra gente experimenta sensaciones temerosas continuamente. Estas sensaciones causan un malestar total, más bien que pánico.

FORMS DEL TRATAMIENTO QUE ESTÁ DISPONIBLE

DROGAS:
Algunos médicos cuidan para sus pacientes usando los sedativos, que pueden hacer la condición el tratamiento prolongado excedente peor. Los sedativos no tratan la causa subyacente de un phobia; camuflan solamente algunos de los síntomas.

TERAPIA DE LA CHARLA:
Algunas escuelas de la terapia prescriben "terapia de la charla." La terapia de la charla está hablando solamente de qué le está incomodando. ¡Desafortunadamente, el hablar o aún el pensamiento de la situación o del ambiente que fijan de un phobia puede accionar un ataque del pánico!

HYPNOTHERAPY:
La hipnosis tradicional se ha utilizado para tratar phobias, pero con solamente éxito pobre. La terapia hipnótica tradicional se logra cuando el therapist dirige el tema en un estado relajado de la hipnosis del uno mismo y da a cliente comandos o sugerencias post-hypnotic. Puesto que la mayoría de la gente en esta generación pregunta y se opone a sugerencias directas, ella también rechaza la idea que ella será relajada y en la facilidad cuando ella encuentra la situación o el ambiente que acciona su pánico ataca.

DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA:
La desensibilización sistemática es el proceso lentamente de desensibilizar a una persona phobic al ambiente o a las circunstancias que fija de un ataque del pánico. Por ejemplo, si una mujer desea zambullirse de un alto tablero pero ella lo teme, le invitan a la primera zambullida de una altura que ella se siente confidente alrededor. Ella se zambulle adentro y realiza que ella no consiguió daño y que ella sea segura.

Le piden después zambullirse adentro del paso inferior de la escala que va hasta el alto tablero de salto. Una vez más ella se zambulle adentro y realiza que ella no estuvo lastimada y que ella es otra vez segura y segura.

Durante tiempo el tema se pide zambullirse adentro de pasos progresivamente más altos en la escala. Cada vez que ella se zambulle adentro y realiza que nada mal haber sucedido y que ella es segura y asegura, ella puede moverse hasta después el peldaño en la escala. Si ella experimenta la sensación del miedo, entonces le piden bajar detrás un peldaño en la escala y zambullirse de allí hasta que ella siente comodidad y seguridad completas. En el extremo ella lo hace a la tapa de la escala y se zambulle adentro del alto tablero sí mismo.

DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA MIENTRAS QUE EN EL ESTADO DE LA HIPNOSIS:
La desensibilización sistemática se puede hacer virtualmente mientras que en un estado hipnótico con tan bueno como o aún resultados mejores. Mientras que en un estado relajado de la hipnosis, pedirían la mujer preverse salto adentro de cada paso en la escala. Le pedirían visualizarse sensación relajada y confidente mientras que ella se zambulle adentro. Puesto que ella está en hecho disassociated mientras que se representa, ella no puede accionar un ataque phobic.

Le piden después asociarse, o poner la cámara fotográfica adentro de su cabeza así que ella estaría viendo lo que ella vería a través de sus propios ojos si ella se zambullía realmente adentro de cada paso de la escala. Le piden imaginarse el sentirse segura y se relajan mientras que ella se zambulle adentro.

Apenas como en una desensibilización sistemática (in vivo) viva, si ella siente algún pánico ella se pide ir de nuevo al paso más bajo anterior en la escala y visualizar el salto adentro de allí.

Ella puede ser que sea enseñada a crear (sensación o tacto) una "ancla cinestésica" de sensaciones de la seguridad y de la seguridad. Ella podría entonces accionar esa ancla mientras que imaginarse que ella se está zambulliendo, y las sensaciones de la seguridad y de la seguridad se podrían transferir subjetivo al acto del salto.

La desensibilización sistemática mientras que en un estado hipnótico puede ser muy útil y totalmente acertada, pero es puede también ser lenta y tomar varias sesiones hipnóticas para traer alrededor de una curación.

DESASOCIACIÓN DE NLP V/K:
La programación Neuro-Lingu!i'stica es fundamental el estudio y la práctica de cómo creamos nuestra realidad. El V/K está parado para visual/cinestésico. La desasociación de V/K es una técnica que permite que un médico entrenado de NLP dirija un tema con las imágenes visuales específicas que rápidamente y en muchos casos desconecta inmediatamente o los disassociates las sensaciones de la carga del disparador o del phobia que los causa. La desasociación de V/K se conoce como la "una curación del phobia de la sesión" en círculos de programación Neuro-Lingu!i'sticos, y con buena razón.

CONCLUSIÓN:
Los miedos irracionales son comunes en nuestra cultura. Son los miedos que no se basan en realidad. Hay muchas maneras de tratar phobias, pero hasta el momento en mi opinión, el mejores disponibles más finos son desensibilización sistemática mientras que están hipnotizada, y la técnica de programación Neuro-Lingu!i'stica de la desasociación de V/K.