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Seis extremidades a ocuparse de su cólera

Si usted piensa que usted nunca tiene un genio caliente, usted puede desear leer esto. Cada persona tiene genio caliente. Solamente la mayor parte de lo tenemos ocultados en nuestra mente subconsciente. Es como un volcán el dormir que espera para estallar. Una vez que venga, actúa tan rápidamente que usted puede controlarlo apenas. La cólera es una de las causas más grandes de luchar o de asaltos hoy en día y ha estado durante mucho tiempo. Este artículo demuestra cómo ocuparse con eficacia de cólera. Puede ser útil para no sólo los que sean propensos estén enojados toda la hora, pero también algo que no estén enojados tan a menudo.

Déjeme compartir con usted una de mis historias. El otro día parqueé mi coche en una porción del estacionamiento. Preparaba mi cartera para salir para una reunión en el coche. Había un individuo que vino a su coche. Él no notado me y abrir su puerta de coche tan áspera que su puerta rasguñó mi coche. Salí y teníamos discusión grande. Aunque, soy una persona agradable y nunca tenga cualquier pelea con cualquiera. Ese día casi fui a una lucha y mato al individuo. Esto puede ser exagerada pero quién sabe. Afortunadamente, mi móvil sonó y la persona que deseo a la reunión me llamó. Ésa era la única cosa que me conduce lejos de la escena que lucha potencial.

Éste es el ejemplo que la situación puede suceder sin el aviso anterior. Puede subir y salir de control incluso con una persona que se considere fresco-importada. Una vez que usted realice, el desastre pudo haber sucedido. Después ese día, aprendí cómo controlar mi emoción y practiqué para evitar el resto de las malas emociones. Las extremidades siguientes pueden ser útiles para usted si usted desea también controlar su genio caliente.

1. Tome una respiración profunda.
Consiga más oxígeno en su cerebro cuando las cosas están fuera de control. La fuente del oxígeno hará sus trabajos de cerebro mejor y tan su sentido. Éste es prevenirle de expreso su cólera unconsciously.

2. Camine lejos de la escena.
No esté asustado de ser acusado de ser cobarde. Elasticidad ausente que camina su sentido detrás. No importa quién es el otro lado en la discusión, deje la escena. Esto puede ahorrarle de apuro y ahorrarle mucho tiempo.

3. Sea valiente aceptar que usted puede ser mal o utilizó ser incorrecto.
Cuando otros hacen mala cosa a nosotros, nos sentimos que son imperdonables. Pero cuando contamos detrás, encontramos que de alguna manera hacíamos error similar. Realmente no nos dimos la sensación mucho áspera. Acepte que los errores pueden ser comunes en vida.

4. No perdone al otro lado ninguna materia si él tiene razón o incorrecto
No deje la materia ser demasiado personal. Dejáis le vaya. Si el daño no es substancial, no pierda su tiempo y emoción allí. Sé que esto es duro. Usted necesita ser muy consciente perdonar a la gente. Necesita muchos de práctica. Pero créame. Le dará una calidad extraordinaria en vida.

5. Pozo del deseo usted mismo así como otros diarios
Una de las extremidades es dar misericordia se y otras por cada mañana. Después de que usted se levante de su cama, usted puede pasar un cierto tiempo para escribir sus metas. Mire sus metas. Mire su lista del plan de acción. Entonces usted puede rogar si usted es religioso. Gratitud de la sensación para lo que usted tiene ya. Entonces usted visualiza que será nuestra extremidad siguiente. La cosa pasada que usted necesita hacer es perdonarse y a otros y desear todo bien con mente pacífica. Le lanzará de la mente trastornada y le dará fuerza cuando usted hace frente a la situación incontrolable.

6. Haga la visualización diaria
Usted puede pensar cómo la visualización puede trabajar para mejorar su situación de la cólera. Visualizamos normalmente la situación deseable. Está más en la situación que se relaciona con nuestro logro de la meta. Usted se visualiza mientras que usted alcanza ya la meta diaria. Su visualización atraerá la situación y atribuye favorable a alcanzar la meta en su vida. Puede también conducir la situación desfavorable lejos. Esto está según la ley universal llamada “ley de la atracción”. Creo que mi visualización diaria evita que entre una lucha que no sea absolutamente relevante a mi meta. Usted puede agregar audio del fondo en su visualización. Realzará la energía de su atracción. Hay muchos en el mercado. El acelerador de la atracción puede ser una de sus opciones.

El mal genio puede o no puede ser su punto débil. Puede haber un cierto día que estamos en la situación que el mal genio puede conducir al desastre. Este artículo le demuestra cómo ocuparse de tal genio caliente.