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Cómo transformar miedo en el combustible para el discurso público dinámico

Si usted lo llama ansiedad del discurso, fright de la etapa o aprehensión de la comunicación, el miedo del discurso público puede arruinar una experiencia de otra manera positiva. Pero no tiene que ser esa manera. Nadie escapes las acometidas de la adrenalina que acompaña dar una presentación ante una audiencia. Pero cuando usted aprende aceptar, analizar y utilizar miedo, usted lo dejó trabajar para usted tiene gusto de grandes altavoces hace.

Aceptar su miedo es probablemente la ayuda más grande de superarla. Qué apuros usted es sus miedos sobre el miedo que interfiere con su funcionamiento. Los muchos de altavoces nuevos se preocupan que el miedo es una muestra que no están significados para ser altavoces públicos o que harán un trabajo terrible. Esos miedos son simplemente inválidos.

El miedo no es nada más que su respuesta natural de los bodys a las situaciones desconocedoras. Su un estado de la vigilancia y de la energía aumentadas, apenas en caso de que usted está en peligro. El miedo de la sensación en una nueva situación no es una mala muestra. Significa que usted es sano y normal. Cuanto más que usted habla, usted entrenará más a su cuerpo para reconocer el discurso como situación familiar y segura. Hasta entonces, usted puede manejar el miedo que acompaña el desconocedor.

Aceptar su miedo le ayuda a no hacerlo peor, analizando su miedo es qué comienza a ayudar a hacerlo mejor. La mayoría de los miedos bajan en una de tres categorías son miedo del no tener nada de mérito decir, miedo de descontentar a sus audiencias y a usted mismo. Para ahora, déjenos asumen que usted ha planeado ya el contenido maravilloso, así que el primer miedo no es un problema.

El miedo de descontentar otros y usted mismo se relacionan de cerca. Si usted es una persona que se critica áspero, usted prestará más atención a las expresiones críticas en sus audiencias. Si usted es su propio mejor amigo, usted tiene la capacidad de encontrar a la gente amistosa y de apoyo uniforme en las audiencias más resistentes.

El ser su propio mejor amigo es un catchphrase agradable, pero no han entrenado a la mayoría de la gente incluso para ser cortesa, mucho menos a ser sus propios mejores amigos. ¿Qué esa mirada quisiera tan?

¿Bien, qué usted hace cuando un buen amigo hace algo nuevo y valiente como el discurso público? ¿Usted la saluda entre bastidores con una lista de todo que ella agravió o que habría podido hacer mejor?

No. Usted la felicita en romperse con su miedo a la toma en el mundo. Usted habla de sus piezas preferidas. Usted precisa todos los lugares las audiencias aplaudidas, reídas o parecidas pensativas. Si usted tiene algunas sugerencias para la mejora, usted excepto ésos para el día siguiente o así pues, cuando ella según lo calmado abajo. Pero derecho después que habla, ella sabe que ella puede contar en buenas palabras de usted. Usted puede tomar una decisión en cualquier situación, para ser esa clase de un amigo a se.

Una vez que usted sepa usted puede contar en se para centrarse en el positivo, usted puede utilizar cualquier pedacito del miedo usted ha dejado encima. La manera que usted utiliza miedo es cambiar la manera usted piensa de él. Usted sonríe cuando usted se siente que las acometidas de la adrenalina. En vez de nombrarla miedo, usted llámelo entusiasmo. Usted realizará repentinamente que esta energía no es nada estar asustada de. Le da la energía de asir la atención de sus audiencias y de llevarla a través de su presentación.

Esa onda del entusiasmo es la energía creativa que hace un altavoz dinámico. Es la fuerza eléctrica que le conecta con sus oyentes. Usted no tiene que conquistar esta sensación. ¡Usted puede decir, sí! a ella.

En vez de miedo que resiste, acéptelo. Analícelo. Utilícelo. Sus audiencias se sentirán que sí en usted, y ellas dirá, sí a su mensaje.

Sobre el autor

Ranju kumar es redactor auxiliar en http://www.persuasivepublicspeaking.com, que ayuda a empresarios y a profesionales de la independiente a ganar más haciendo su comercialización y comunicación más persuasivas. Para las extremidades en una comunicación más persuasiva, firme para arriba para los eclass libres que dominan el discurso público