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No es fácil. Usted piensa que usted sabe a la seda sus dientes, sino usted realmente no lo hacen. Y ni unos ni otros yo. ¿Cómo sé esto? Soy su dentista.

Si usted podría mirar sobre mi hombro por apenas una semana, le darían una sacudida eléctrica totalmente en lo que usted ve. Es a veces duro no reír cuando la gente me dice cómo es bueno ella está haciendo con su homecare diario. Éstas son gente buena, discutible, acertada, inteligente. Son honesta pero equivocada. Su boca es llena de la placa, de las toxinas, y de la otra ruina. Es invisible al ojo desnudo. Usted no sabe lo que usted no sabe.

La gente jura que ella está limpiando sus dientes. Están pasando mucho tiempo en el cuarto de baño, pero se pierde tiempo. Perdido porque están pasando con los movimientos, totalmente inconscientes de cuál faltan. Buenas intenciones pero mala técnica.

La mayoría de los factores que causan daño a sus dientes y gomas son invisibles sin un microscopio. Parece usted limpió bien, pero en la realidad, usted los muchos izquierdos de bacterias, las toxinas, y la otra ruina. Usted apenas no lo sabía. Hay un tinte rojo o azul llamado divulgar la solución que demuestra donde usted faltó.

La primera vez que utilicé divulgando la solución I pensó hice que un defectuoso embotellara. Marcó por todas partes. Me desconcertaron, pero aprendí apenas cómo las miradas engañosas pueden ser. Apenas porque no vi la placa, no significó que no estaba allí. Es como electricidad. Es invisible hasta que usted toca el alambre. Entonces llega a ser doloroso obvio.

Quitar la placa con seda puede ser hecha, pero es difícil. Hay otros métodos más simples, más eficaces que discutiremos más adelante, pero el flossing y el cepillar son los más populares. El truco con seda es envolverla, para no hacerla estallar. Después de que usted haya trabajado la seda entre sus dientes, envuélvala 180 grados alrededor de uno de los dientes, entonces resbalan la seda arriba y abajo de varias veces, abrazando firmemente su diente. Esto desalojará las bacterias que se pegan en ese lado de ese diente. Entonces envuélvalo 180 grados alrededor del otro diente, y haga la misma cosa. Recuerde abrazar ese diente firmemente también.

Muévase encendido al espacio siguiente y repita este proceso. Recuerde el diente pasado y cualquier diente que están parado solamente. Necesitan su atención también.

Eso no es lo que lo hace la mayoría de la gente. La mayoría del estallido de la gente. El hacer estallar es cuando usted encaja a presión la seda entre sus dientes, la encaja a presión hacia fuera, y después se mueve encendido al espacio siguiente. Le da un sentido falso de la realización. Acaricíese en la parte posteriora con un attaboy y jáctese a su dentista sobre cómo es bueno usted está haciendo. La verdad triste es, usted ha logrado muy pequeño. Su dentista puede ver la verdad. Qué usted cree no tiene nada hacer con verdad.

El paso pasado es limpiar las bacterias y las toxinas con un chorro de agua que usted acaba de desalojar fuera de su boca. Usted puede aclarar y escupir, pero usted está dejando la mayor parte detrás. La única manera de limpiar totalmente las toxinas hacia fuera está con la irrigación dirigida del agua. Ésta es una técnica simple que cambiará la manera usted limpio sus dientes para el resto de su vida. Aprenda sobre ella.

Hasta entonces, deje sus palomitas hacer hacer estallar, mientras que usted se centra en flossing más eficaz.

Sobre el autor

Charles Reinertsen, DMD, observa qué trabaja en odontología y qué no lo hace. Compartir sus resultados le ayudará a guardar su limpiador de la boca y más sano. Descubra los trucos más fáciles para un curso de la vida de sonrisas sanas en http://www.ihateflossing.com Seed Newsvine

Este artículo ha sido traducido automáticamente de la fuente Inglés.