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Todos pensamos que el enemigo está en alguna parte hacia fuera allí, esa alguna persona, fuerza o la nación es hacia fuera dañarnos de una cierta manera. Más bien que vive una vida enfocada sobre lo que él desea, el centro de las vidas de mucha gente alrededor de protegerse contra sus enemigos, ideando estrategias para batirlas. Sin embargo, los enemigos consumen el tiempo, la atención, los recursos, el bienestar y la felicidad en vida sí mismo. Y la cosa impar sobre enemigos es que incluso cuando derrotamos uno, diez se parecen más aparecer inmediatamente. Incluso cuando piensan están ganando sobre sus enemigos, ellos están perdiendo una vida de la libertad, de la salud y de la buena voluntad.

Cómo Conseguir Librado De Enemigos Fácilmente

La manera más elegante, más simple y más fácil de conseguir librada de su enemigo es dar vuelta a him/her en un amigo. Toma realmente solamente un momento para hacer esto. ¿Pare por un momento y pregúntese, que decidía que esta persona o situación es mi enemigo? Usted . Ahora usted puede dar vuelta que decisión alrededor y decide que la persona es un amigo. Usted puede decidir hacer un amigo a esa persona, (o a esa situación o condición), parar el luchar y responder con amabilidad y cuidado. Usted puede elegir ver otros aspectos de esa persona, que no están en la oposición a usted. ¿Una vez que usted camine de la danza que están haciendo, cómo pueden lastimarle?

El Enemigo Verdadero En Su Vida

El paso siguiente sería tomar una respiración profunda y realizar donde el enemigo verdadero está ocultando. ¿Cuál es exactamente ese le está manteniendo la agitación constante? Éste es el momento para realizar que su enemigo verdadero está dentro. Es su muy posee odio, cólera, miedo y trastorno. El enemigo verdadero es la propensión que tenemos para proyectar nuestra cólera y miedo afuera en el mundo, para fijarlo en la gente y situaciones y después luchar con ellas. Disempowering extremadamente para proyectar su oscuridad sobre algún otro. Da a la otra persona energía sobre usted. Hasta que paramos esto, más y más enemigos guardarán el aparecer. En última instancia, son las creaciones de nuestra propia mente y corazón.

Debajo están algunos pasos a tomar, vivir una vida libremente de enemigos. Inténtelos y vea cómo es fácil y agradable realmente están.

Paso 1: Haga A Amigos Con Su Enemigo

No se prohiba un momento de la buena voluntad de considerar la posibilidad que su enemigo desea las mismas cosas en vida y está, muy probablemente, apenas tan asustado de usted mientras que usted está de ellas.

A)Say a se - "como mí, mi enemigo desea ser feliz y seguro. Como mí, mi enemigo ha sufrido y desea estar libre de dolor. Como mí, mi enemigo es solo. Como mí, mi enemigo una pérdida y muerte de la cara del día."

Paso 2: Quién Es Su Enemigo

A)Make una lista de esa gente (o de las situaciones) que usted se siente son sus enemigos.
(usted puede estar asombrado observar que incluso ésos que usted ama es temeroso a usted).
B)Write abajo de tres calidades valiosas que este enemigo tiene.
C)Write abajo de tres maneras que usted ha ganado de saberlas.
D)Write abajo cuál es necesario para que usted las vea como amigo.

Paso 3: Reclamar Su Energía

¿A)Upon quién le tienen proyectado la mayoría del negativity?
¿B)What sobre esta persona es tan inaceptable?
¿C)Can usted ve estas calidades en se también?
¿D)For apenas un momento, puede usted aceptar estas calidades en se? (esto no significa acto sobre ellas, apenas las acepta para cuáles ahora son).

Paso 4: Déle vuelta Alrededor

A)Offer su enemigo el regalo del respecto.
B)Offer su enemigo el regalo realmente de escuchar y de saberlos.
C)Stop que juzga a su enemigo. Déjelos ser quiénes son.
D)Give su enemigo qué él desea y necesita. Apenas una vez.
E)Do él otra vez ahora.
F)Notice cómo es maravilloso se siente.
¿Tiempo de G)Take para notar cómo se siente para vivir en un mundo de amigos?

Sobre el autor

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Este artículo ha sido traducido automáticamente de la fuente Inglés.