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Cómo Parar El Sufrir De Heartburn, De Náusea Y De la Debilidad

Si su estómago se siente que queasy y usted es la sensación fatigada, usted podría sufrir de la debilidad de la náusea del heartburn. Aunque puede parecerse extraña sufrir de náusea o de la debilidad si usted tiene el reflujo ácido o enfermedad gastroesophageal del reflujo (GERD), usted necesita recordar que haya un número de síntomas relacionados con el reflujo ácido, heartburn no justo.

Lo que sigue es una interrupción individual del heartburn, de la náusea y de la debilidad, porqué ocurren estos síntomas, y cómo pueden ser tratados.

Heartburn - Heartburn es la muestra del número uno del reflujo ácido, y el heartburn frecuente indica GERD. Heartburn ocurre cuando el ácido se ha refundido para arriba en el esófago más bajo y ha tenido contacto prolongado con la guarnición desprotegida del esófago. Heartburn es caracterizado por una sensación ardiente dolorosa en el pecho, que puede levantarse hasta el esófago superior hacia el cuello. Heartburn ocurre típicamente después de comer, o poco después acostarse.

Náusea - mientras que la náusea es una condición infrecuente entre víctimas de GERD, puede ser absolutamente frecuente y severa para la gente desafortunada que la experimenta. Cuando está relacionada con el reflujo ácido, la náusea ocurre típicamente cuando el ácido sostiene más allá de la esfinge del esófago superior (UES) y en la garganta. Cuando el ácido se refunde en la garganta y la laringe (caja de la voz), puede hacer un gusto amargo o amargo ocurrir en la garganta. debido a la sensación desagradable, una persona puede experimentar la regurgitación con su náusea, o puede vomitar realmente si la náusea es severa.

La náusea es una condición más común entre víctimas sencillas y las de GERD del ` las ' que tienen reflujo laryngopharyngeal (LPR). Además, las víctimas ácidas del reflujo que experimentan náusea sufren raramente de heartburn, y viceversa.

Debilidad - una víctima de GERD puede experimentar dos tipos de debilidad asociados al heartburn. El primer es la debilidad que ocurre en la esfinge del esófago más baja (LES), que es la causa primaria del reflujo ácido. El LES se diseña para abrirse dejó el alimento en el estómago, pero si cerca de los ácidos digestivos de la subsistencia del respaldo el fluir en el esófago. Sin embargo, el músculo de LES puede convertirse en débil y malfuncionamiento. Un LES debilitado se atribuye a muchas causas incluyendo:

- alimento (alimentos altos en grasa, cafeína, agrios y jugos, etc.)
- alcohol
- fumando
- exceso de peso

El segundo tipo de debilidad puede ser una sensación real de la fatiga con la cual podría ser relacionado:

- comiendo comidas pesadas - lleva el un montón de energía el alimento del resumen, y ciertos alimentos tales como carne son excepcionalmente duros en el sistema digestivo. Pues el cuerpo divierte recursos al proceso de la digestión usted puede sentirse a menudo drenado, fatigado o soñoliento.

- heartburn del tiempo de la noche - el heartburn tiende para ocurrir con frecuencia cuando está durmiendo una persona porque los músculos del cuerpo relajan naturalmente durante sueño, esto incluye el músculo de LES. Heartburn puede mantenerle despierto e interrumpir su patrón el dormir que conduce a la fatiga del día.

- carencia del ejercicio y de exceso del peso - si usted conduce una forma de vida muy sedentaria y es gordo, su cuerpo se sentirá a menudo inactivo. Además, tensión excesiva de los lugares del peso en sus músculos y otras funciones internas que hacen que su cuerpo trabaja más difícilmente para realizar sus procesos del normal.

Opciones del tratamiento - el heartburn, la náusea y la debilidad relacionados se pueden tratar usando virtualmente los mismos métodos. En vista de heartburn y náusea, usted puede relevar los síntomas neutralizando los ácidos con un remedio herbario tal como ingestión de la miel de Manuka, del té del jengibre, o de la papaya activo, o tomando medicaciones antiácidas tales como blockers de los antiacidos (ES DECIR Tums, Gaviscon, etc.), del receptor H2 (ES DECIR Zantac) o los inhibidores de la bomba del protón. Por otra parte, ayudar a aliviar las sensaciones de la debilidad y de la fatiga, adoptando algunos ejercicios bajos del impacto y reduciendo la tensión puede ayudarle a sentirse mejor y a aumentar su energía.

Sin embargo, la mejor manera de hacer frente a síntomas relacionados de la náusea y de la debilidad del heartburn es evitar que el reflujo ácido ocurra cerca:

- evitando los alimentos que debilitan el LES
- comidas más lentas y más frecuentes el comer
- evitando comiendo 2 - 3 horas antes de dormir o de acostarse
- durmiendo con su cabeza elevó algunas pulgadas
- evitando ejercitar o el acoplamiento a actividades de alto impacto directamente después de comer
- exceso de peso corporal perdidoso a través de un cambio sano de la forma de vida

, antes de que usted comience cualquier forma de tratamiento, cerciórese de pasado usted hacer que cualesquiera síntomas del heartburn, de la náusea o de la debilidad sean comprobados hacia fuera por su doctor le encajone esté sufriendo de otra condición o de un problema de salud más serio.

Sobre el autor

Asga su copia libre del reflujo ácido brandnew de Kathryn Whittaker y del boletín de noticias de GERD - desbordando con fácil poner métodos en ejecucio'n para ayudarle a descubrir más sobre la relación entre Heartburn, la náusea y la debilidad