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Hace veinticinco años de la peso-pe'rdida de campistas del campo eran sobre todo las muchachas adolescentes que eran por lo menos 100 libras o más gordos. El menú consistió en generalmente el alimento tal como hígado de la carne de vaca, los brotes de los pescados y de alfalfa y la única forma de ejercicio eran de funcionamiento y el hacer sentar-sube. La última meta en estos campos de verano de noche es perder tanto peso como sea posible en como poca hora como sea posible. A menudo eran considerados los campos especiales de las necesidades. Hay también muchos campos adolescentes y del adulto del peso de la pérdida.

Las cosas son hoy mucho menos extremas que eran en esos días - aproximadamente 39 por ciento de los campistas son muchachos, los cabritos necesitan generalmente perder entre 21 y 41 libras, los menús ofrecen una gama mucho más amplia del alimento, y el ejercicio es muchos de diversión, con las actividades que incluyen deportes de la diversión como tenis y kayaking. Los campos de la pérdida del peso acentúan hoy las formas de vida muy sanas y las habilidades duraderas que los cabritos pueden tomar a casa con ellas y poner realmente en uso.

Para resumir, estos "campos gordos supuestos" se asemejan generalmente a campos de verano de noche regulares y apenas suceden especializarse en la enseñanza de técnicas excelentes de la toma de decisión mientras que se relacionan con el alimento.

Ahora según los centros para el control y prevención de la enfermedad 16 por ciento o de niños de edades 6-19 son tan gordos u obesos y este número que ha triplicado desde 1981.

El número de los campos de noche o sleepaway de la pérdida del peso ha seguido siendo casi igual. Hay cerca de 16 a 20 de estos campos fuera de 10.000 que el sueño lejos acampa en los Estados Unidos solamente con algunos de estos tener vástagos en otras localizaciones. Hay muchos otros campos de la pérdida del peso en otros países.

En la mayoría de los campos de verano de noche los niños estarán entre las edades de 7 y 12. Esta categoría de edad tiende para ser la más acertada porque los padres tienen más a decir sobre los hábitos el comer y del ejercicio del niño. Los hábitos generalmente malos el comer se inculcan menos en los niños más jóvenes.

Todos los campos gordos sleepaway de la pérdida trabajan en los buenos hábitos del edificio, arreglos no justos de la distribución aprisa. Usted encontrará estos campos para tener clases en la buena nutrición, control apropiado de la porción, el comer emocional, manejando situaciones como partidos de la pizza, fiestas de cumpleaños y partidos del helado.

Usted los encontrará enseña por ejemplo. En los viejos días cargue los campos de la pérdida ofreció 1.250 a 1.350 calorías cada día. Son hoy más realistas, generalmente cerca de 1.800 a 2.000 calorías de diario. En el menú junto con alimentos más sanos que usted también encontrará es hamburguesas, pizzas del pita, virutas de patata cocidas al horno y mercancías cocidas al horno con poca grasa.

Es larga sida una idea falsa que los campos de noche de la pérdida del peso no ofrecen a bastante alimento y overwork a cabritos. Es realmente el contrario. La cantidad derecha de alimento se sirve y proporcionan los entrenamientos para los cabritos en el nivel derecho. Los campistas nunca los encuentran tienen hambre.

Cambiar el comportamiento del campista es la llave a la pérdida del peso que sostiene. Muchos campistas aprenden cocinar, hacer compras para la tienda de comestibles, la orden hacia fuera en los restaurantes, y el trabajo con los psicólogos del campo en la tensión de manejo, la tolerancia de la frustración, e identificar comer emocional.

Los campistas desean generalmente estar allí. Hace años cuando sus padres hicieron que van ellos no deseó a. Los cabritos son más felices que están realizando un cambio y desarrollan confianza e independencia como resultado de la experiencia. Aprenden hacer opciones más sanas también. Los cabritos aprenden sentirse mejor, respiran mejor, funcionan más rápidamente y hacen más activos consecuentemente.

Algunos los campos de noche de la pérdida del peso pueden costar cerca de $1.000 por semana. Muchos de los campos ofrecen becas y ése está digno de explorar. Su seguro médico puede cubrir algo de él debido a la terapia de la pérdida del peso. Y algunas iglesias funcionan campos libres de la pérdida del peso, pero pueden ser más duras de encontrar.

Elegir el campo de verano derecho para su niño puede significar hacer muchos de investigación y la comprobación fuera de revisiones de los campos de la pérdida del peso. El hablar con los padres que han enviado sus cabritos a esos campos le daría una cierta idea en cuanto a la experiencia acertada que el niño ha tenido. Pregunte a director del campo que usted está considerando si le dan algunos nombres de los padres de los campistas anteriores así que usted puede entrarlos en contacto con. El coste puede ser un factor también. Hay una amplia gama cuando viene costar y ser seguro comparar grados del campo de verano de la pérdida del peso en línea y fuera de línea. Compruebe la biblioteca pública para saber si hay grados del compartimiento de los informes del consumidor.

Cualquier campo de verano de noche es grande porque forzará a niño tener tiempo estructurado en el verano e incluso los campos de noche tradicionales se centran en la aptitud y la salud del cabrito, sirven un alimento más sano y animan muchos del ejercicio. Si usted no puede encontrar o permitirse un campo de la pérdida del peso, usted debe elegir un campo de todos modos para igualar si es un campo especial como artes o la ciencia que tiene cierta actividad. La cosa importante es mantener a cabritos gordos activos el verano.

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Este artículo ha sido traducido automáticamente de la fuente Inglés.