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Éstos son justos algunos de los remedios y de los tratamientos caseros de la artritis que las víctimas de la artritis han jurado trabajado para ellos. La mayoría tienen un efecto antiinflamatorio. Hay muchas maneras de alcanzar la relevación del dolor de la artritis. Antes de que usted tome cualquier suplemento, usted puede desear comprobar con su doctor. Encontré que la mejor relevación del dolor de la artritis es un cambio radical permanente en la dieta a todos los alimentos vivos. Comer una dieta cruda del alimento eliminará todo el dolor de la osteoartritis. Éste es el acercamiento mejor y lo más rápidamente posible a corto plazo y a largo plazo a conseguir librado de dolor de la artritis.

Recuerde que los suplementos contienen los productos químicos aislados que no están trabajando conjuntamente con otros productos químicos y alimentos mientras que están en su estado natural. Tan el grado de absorción, si cualesquiera son suplementos cuestionables y diversos de diversos fabricantes puede tener grados que varían de absorbability.

Pero aquí están las extremidades que otras han divulgado a funcionamiento para ellas con mis comentarios.

1. MSM (Meti'lico-sulfonyl-metano), toman a 1.000 el magnesio dos veces un día para reducir la inflamación que causa a dolor un cierto informe.

2. Pesque el aceite o el aceite del hígado de bacalao que contienen la Omega 3. Utilice una buena marca de fábrica que no contenga ningún mercurio - el magnesio 1.000 una a tres veces por día se supone para ayudar a lubricar los empalmes y a relevar así el dolor.

3. Mucha gente divulga que el sulfato del glucosamine es bueno para apoyar los empalmes, el magnesio 500 dos veces un día. Al menos hay muchas diversas marcas de fábrica con muchos diversos informes del absorbability. Y mucha gente lo ha divulgado que no trabajaba para ellos. También puede haber una elevación de la presión arterial que algunos informes dicen.

4. La taza cuarta de la bebida una de jugo de la cereza negra al día o toma una cuchara de sopa del concentrado en agua ha tenido informe excelente dice muchos. El mejor jugo sería no haber pasterizado cruda pero eso es difícil de conseguir. Esto puede llevar un rato el trabajo pero bueno para la salud. Un cierto informe que irrita sus estómagos así que la toma con el un montón de agua y quizás con el alimento. Cerciórese de que el jugo de la cereza esté sin azucarar. Alguna gente come las cerezas agrias sin azucarar secadas de Montmorency y alcanza el mismo efecto.

5. Para reducir dolor de la artritis, cerciórese de conseguir el un montón de minerales en la dieta naturalmente. Coma el un montón de frutas y los veggies crudos, varias porciones del día. Haga las ensaladas verdes enormes, con los buenos verdes, no lechuga del iceberg.

6. Coma el coco cualquier cosa. Por supuesto, abrir un coco crudo fresco que usted puede conseguir de la tienda de comestibles asiática es el mejor. Ponga la carne de coco en un smoothie y beba el agua del coco. Está comiendo en segundo lugar lo más mejor posible el coco cualquier cosa. El coco en ninguna forma cuando está calentado no destruirá los buenos alimentos. Está de un clima tropical y hecho para aguantar temperaturas calientes.

7. Algunos dicen beber el jugo del rábano.

8. Los alimentos provechosos se han divulgado que incluyen los aguacates, los plátanos, las cerezas, los verdes, y las tuercas crudas empapadas durante la noche para quitar los inhibidores enzimáticos, tales como nueces y pacanas, no obstante todos los alimentos vivos, los alimentos no cocinados ayudarán. Todos los alimentos cocinados son ácidos e inflamatorios y pueden agravar los empalmes. La mayoría de los todos, del vivir o de los alimentos crudos son alcalinos y antiinflamatorios.

9. Algunos juran por el vinagre de sidra de la manzana. El vinagre debe solamente ser un vinagre de sidra CRUDO de la manzana como Bragg. Y tenga cuidado con el vinagre de sidra de la manzana pues es un irritante a algunos estómagos.

10. Un remedio casero de la artritis del capricho es el método ginebra-empapado de las pasas. Empape las pasas en la ginebra por una semana. Coma seis pasas en el tiempo de la cama. El alcohol se absorbe quizá en el aire para entonces. El alcohol es una neurotoxina y es inflamatorio y no debe ser injerido.

11. Algunos dicen el viejo remedio de los trabajos de Edgar Cayce para ellos - frotando el empalme afectado con el echador engrase cada mañana y en el bedtime. Haga toma algunos días para trabajar.

12. Guarde el moverse. El ejercicio moderado reducirá tiesura.

13. Un cierto informe toman el burdock y la yuca para la inflamación y la hinchazón.

14. Un poco de extracto del lobelia del informe, aceite del halibut, o extracto de pimienta (crema de pimienta) pueden ayudar a aliviar dolor y a apresurar curativo cuando está aplicado al área afectada. Tenga cuidado sobre cualquier suplemento o bátale no entienden completamente.

15. Para los dolores severos en empalmes que algunos los tienen divulgado han utilizado el ajo externamente - caliente el área afectada con una toalla caliente y después frote el jugo del ajo muy lentamente en el área. El jugo del ajo se puede extraer en la amoladora limpia del café o la otra aplicación de la cocina.

Éstos son justos algunos de los muchos los remedios de la osteoartritis y de la artritis y los tratamientos caseros de la artritis y las sugerencias de la dieta de la artritis que flotan alrededor del Internet. Utilice su mejor juicio antes de intentar cualesquiera, eso puede ser dañoso, para la relevación del dolor de la artritis, y consigue el consejo de su doctor o del doctor naturopathic.

Sobre el autor

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Este artículo ha sido traducido automáticamente de la fuente Inglés.