Mismo los smoothies de la baya varían en el uso como tratamiento de la depresión
Una opción preferida de las frutas usadas a menudo es el mangosteen. Esta reina de frutas no está disponible para la venta en los Estados Unidos. Esto está debido a el riesgo agregado de la infestación de la mosca de fruta mediterránea sobre su importación. Sin embargo, los entusiastas de la fruta pueden obtener el subproducto de esta fruta en forma del jugo o de la cápsula. El mangosteen es una fruta tropical de Indonesia. Está sobre el tamaño de una manzana pequeña y contiene una base blanca deliciosa que interrumpió en las cuñas similares a una naranja.
Las revisiones clínicas del mangosteen se encienden y hay recomendación que esta fruta es llena de muchos ingredientes que sean el promover de la salud. Los científicos del alimento creen que tiene antifatiga, antiinflamatorio, el humor que realza, y aplicaciones ca'ncer-que luchan.
Una revisión de la investigación sugiere lucha positiva contra leucemia:
"examinamos los efectos de seis xanthones de los pericarpios del mangosteen, mangostana de Garcinia, en la inhibición del crecimiento de la célula de la línea humana HL60 de la célula de la leucemia. Todos los xanthones exhibieron efectos inhibitorios del crecimiento. Entre ellos, el alfa-alpha-mangosteen demostró la inhibición completa en el microM 10 con la inducción de apoptosis."(Matsumoto K, Akao Y, Kobayashi E, Ohguchi K, Ito T, Tanaka T, Iinuma M, Nozawa Y: Instituto internacional de Gifu de la biotecnología, 1-1 Naka-Fudogaoka, Kakamigahara, agosto 2003)
Encontrado en la India y las islas de Tahitian, la fruta del árbol de Noni tiene características antioxidantes de gran alcance, humor-realzando aplicaciones, y el sistema inmune que realza características. El excitar del algo más aplicado utilizado en smoothies es el Noni. Los científicos sugieren que sea un agente ca'ncer-que lucha también. Este tropical viene de Asia suroriental también. Los científicos sugieren que sea un agente ca'ncer-que lucha también.
En la publicación D298 de NCCAM de 2007, los científicos han publicado un estudio clínico en donde Noni (Morinda Citrufolia) ha demostrado altos niveles antioxidantes, consecuentemente el realce del sistema inmune, y la evidencia que puede luchar ventas cancerosas. Los tumores en ratas han disminuido dramáticamente de tamaño cuando están expuestos a Noni.
La baya de Acai, un placer jugoso es el tamaño de una uva y de un color rojizo-azul oscuro. Contiene la fibra y se cree para tener las características para liberar el cuerpo de toxinas. Los estudios clínicos en las aplicaciones de esta baya la demuestran que es también el mejor para mejorar el sistema circulatorio, promover bienestar físico y reducir al mínimo inflamaciones. La baya de Acai, conquistando el mundo de regiones tropicales centrales y suramericanas es mezcla de otros de la fruta bebedores del smoothie.
Los arándanos también tienen características para inhibir enfermedades crónicas. Los ricos con la vitamina C y E, arándanos son otra buena opción a mezclarse adentro. También contienen los anthocyanins y los phenolics, que son grandes antioxidantes. Las riquezas con sabor a fruta antedichas son los alternativas uno pueden utilizar venir para arriba con sus el propios creación individualmente preferida. Éstos son medicinales que uno puede utilizar conjuntamente con los arándanos.
Una mezcla vital de la calidad tropical encantó con lejos-este-Asia'tico o el exotics suramericano, puede mejorar una nueva forma de vida con salud y salud. Cualquier ingrediente que usted desee hoy, sea tropical o exótico, salvaje o domestica, usted puede conseguirlo en línea u off-line. Los arándanos son fácilmente alcanzables, las otras frutas y las bayas no son tan fáciles de obtener. Algunas de las frutas se pueden encontrar en la forma procesada del jugo o del polvo, que se puede agregar en su bebida del smoothie.
Realzados cuerpo-levantan venir de las mezclas de la vita-fruta ricas con los eliminadores del radical libre son razón bastante de intentarlos. Las frutas de energización exóticas ayudan grandemente en dar a la gente un sentido de la vitalidad que les permite ser más productivas a través del día. Cuando una persona se siente energizada, se sienten que pueden tomar en el mundo. Esto conduce a una actitud mental mejor, que puede parar la depresión en sus pistas. Una personalidad positiva vibrante aprende rechazar pensamiento negativo y destructivo, o reduce al mínimo por lo menos sus efectos. Esto da lugar a un funcionamiento mejor en todos los aspectos de unos vida.
En última instancia, los alimentos con el grado radical de la capacidad de la absorbencia del oxígeno (ORAC) son los mejores a de diapositivo suplementario con sus smoothies. ORAC le ayudará a acumular su sistema inmune y a través de los antioxidantes en estos alimentos, bayas, vehículos, o frutas; le ayudará a sentirse bien. Estas mezclas de ingredientes ORAC-ricos son también sabrosas bonito.
Sobre el autor
T. El zorro investiga productividad y eficacia lugar de trabajo-ambientales. Algunos de los contribuidores son ingredientes sanos con los niveles nutrientes crecientes. La gente se realiza mejor cuando ella es sana, especialmente cuando ella puede manejar la depresión con el alimento y las opciones de la forma de vida.Rate, comment or bookmark this article
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Este artículo ha sido traducido automáticamente de la fuente Inglés.
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