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Esta entrevista es un extracto de la cumbre cruda del alimento de Kevin Gianni que se puede encontrar en http://rawsummitarchives.com. En este extracto, Angela alimenta las partes en su experiencia que cambia a una dieta cruda del alimento y que pierde 160 libras. Ella compartirá en el estado calamitoso de su salud antes de ir cruda y del libro que cambiaron su vida.

El extracto crudo de la cumbre del alimento con Angela alimenta, el autor de varios libros crudos de la forma de vida del alimento, incluyendo cómo ir crudo para la pérdida del peso.

Kevin: Soy así que excitado sobre esta llamada porque pienso pistas de las hojas del éxito. Y vamos hoy a hablar de su éxito en su pérdida del peso. Así pues, porqué no lo haga apenas comenzamos cuál era cuando el paisaje de la situación usted comenzó y realizó eso y dicho, "hey yo necesita hacer algo sobre mi peso."

Angela:: Seguro, sí. No vine de una familia donde estaba común la obesidad, como el no esperé que iba a terminar para arriba tan grande como lo hice. Pero terminé para arriba en mi más grande yo era casi 300 libras. Cómo era eso mirada a mí era tan básicamente bastante desgraciado.

Era enfermo toda la hora. Y tenía un façade el ir encendido en mi vida. Que todo estaba muy bien y todo era grande. Pero realmente no gozaba de vida y se parecía como empujé mi cuerpo hasta ahora que estaba en el borde de la diabetes que se convertía.

Kevin: ¿Cuál era tan el momento para usted a que apenas dicho, "Whoa, yo necesita para hacer algo sobre esto"?

Angela:: Sí, así que cuando era 21 años de viejo, yo tenía un susto de la diabetes, que realmente osciló mi mundo. Y era realmente un lío. Dormía como por 18 horas al día. Era muy lethargic. Siempre enfermo y yo miraba la diabetes para arriba en una enciclopedia médica. Tenía literalmente cada solo síntoma de la diabetes.

Kevin: Ululación.

Angela:: Y me aterrorizaron. Sabía I necesitado para hacer algo diferente. Era la persona en ese punto que, no podría caminar literalmente más allá de un McDonald. Me magnetizaron en lugares. Y acabo de vivir para comer, eso soy lo que lo hice. Millares y millares de calorías al día, y calorías vacías. La materia como la cual apenas no alimenta el cuerpo.

Pero fui para la prueba a ver si tenía diabetes. Y el resultado se volvió negativa. ¿Y se sentía como ser dada una segunda ocasión, usted sabe? Era como la ululación, empujé todo apenas alrededor por lo que podía y ahora puedo tomar una medida detrás de ese y ver qué opción deseo hacer en lugar de otro.

Nunca había tenido cualquier interés en salud o adietar mi vida entera. ¿Y era como pozo qué lo hacen yo hacen, realmente? ¿Usted sabe I es realmente sano?

Y por eso, y no iba a hablar cualquiera sobre él porque ésa era la clase de mi mecanismo que hacía frente que nadie fue permitida que hablara sobre mi peso o mi salud. Era como totalmente tabú.

Acabo de conjeturar tan básicamente cuál era que podría hacer para comenzar a intentar ser un pedacito más sano. Paré el snacking tanto e intenté ser más activo. Y comencé a perder un poco peso. Perdí como cerca de 30 libras.

Pero cuando usted es 300 libras y usted pierde 30 libras, realmente no diferencia eso mucho. Para ser honesto. De modo que fuera el principio de mis pasos hacia ser más sano, pero las cosas realmente no cambió de puesto para mí hasta que los alimentos crudos vinieron adelante en mi vida.

Kevin: Usted dijo que su vida giró básicamente alrededor del alimento. Me imaginaría que es probablemente una de las cosas más difíciles, para venir a los términos con uno y después para cambiar. ¿Cómo usted fue sobre ese acercamiento?

Angela:: Bien, mi transformación entera ha pasado a través de cada solo nivel de mi ser indiscutible. Y para mí comenzó con la comprobación para seguro. Comenzó tan con literalmente el alimento sí mismo. Usted sabe cambiar eso.

Mi transformación continuó en cada nivel porque sí, cambié físicamente el alimento que entraba mi cuerpo. Y entonces emocionalmente y espiritual y todo por debajo de ese, cambia de puesto necesario para ser hecho allí también. Comencé a conseguir en trabajo de la recuperación, tratar de la materia que era apego subyacente, superficial a esos alimentos procesados y cociné tan los alimentos. Es como bien, muy bien, sí, eso es clase como de la primera cosa debe colocar esos alimentos y tomar algo más en lugar de otro.

¿Y entonces qué? Mire toda esta agitación emocional que esté burbujeando lejos por debajo de ésa. Autorización, ahora tengo tratar de eso.

Kevin: Ululación. ¿Tan cómo le introdujeron a los alimentos crudos? Usted dijo que usted acababa de comenzar a ejercitar y usted comenzó a comer menos bocados. ¿Qué más usted intentó? ¿Y entonces cómo usted vino a través del alimento crudo?

Angela:: Sí, realmente para esa fase que comenzaba, ése era realmente todo lo que hacía era yo intentaba no al bocado tanto. La clase vegetariano de más o menos que va, vegan, algo tiene gusto de eso. El intentar ser un pedacito más activo. Y vivía en Islandia a este punto. Y no sé cuántos oyentes están en Islandia o se están a Islandia, pero la carne que estaba disponible era tan desagradable justo a mí.

Significo que era como estamos hablando literalmente las caras de la oveja. Caras quemadas de las ovejas. ¿Estamos hablando la cazuela del caballo, usted sabe? Kevin: Es una isla.

Angela:: Así pues, significo que había sido siempre fanático sobre la carne. Como si hay una comida que no comía carne en ella, I apenas bueno de no consideró el punto. Era justo como la carne tres veces al día para seguro.

Las cosas comenzaban a cambiar de puesto en mi vida y apenas, siendo rodeado por esos clase de opciones alrededor de la carne, él acaba de ayudarme definitivamente a cambiar de puesto más y más en como ser clase de vegetariano y entonces clase de vegan. ¿Cuándo era un comedor de la carne, yo no podría entender porqué alguien sería vegetariano? Y entonces era igual una vez que fuera vegetariano. ¿Qué los vegans comen? Pero cada vez que tomé esa medida siguiente, la conseguí. Y clase de mirada detrás sobre mi hombro y pensar, "porqué era I que comía como ése antes?" Tan él clase de progresado como eso. Y como dije perdí cerca de 30 libras. Pero básicamente todavía estaba en la misma situación más o menos. Y ése era el punto en el cual los alimentos crudos vinieron para mí en la forma de un libro.

Mi mejor amigo de la aldea que vivía adentro en Islandia, ella es un homeopath. Y ella podría ver la clase de estado en la cual estaba. Que un lío físicamente y muy fui cerrado abajo emocionalmente.

Ella podría ver que era realmente poco dispuesto hablar sobre cualquiera de esta materia. Pero ella sabía que ella tenía cierta clase de herramienta curativa con los alimentos crudos que podrían ayudarme. Ella tomó tan este acercamiento indirecto maravilloso con mí.

Un día ella dijo, " usted tiene gusto de pedir prestado un libro?" Y dije, "bien, sí, todo a la derecha." Y, y ella me prestó como un apilado de libros. Uno de ellos adentro allí era la familia cruda, por el Batanko.

Kevin: Seguro.

Angela:: Y ése era el principio. Por una cierta razón, ése era el libro que me habló. Lo saqué y comencé a leer y no podría parar. Acabo de saber como esto era él. Ésta es la respuesta que he estado esperando. Era como bien, sí, por supuesto. La consigo. ¿Por qué no haría esto?

Kevin: Eso es una historia increíble. ¿Una vez que usted encontrara esta información, qué usted comienza a hacer primero? Tómeme a través de un par de los pasos que usted fue a través de leer este libro. ¿Cómo usted se movió en el 100% crudo? ¿O usted justo saltó a la derecha en él?

Angela:: Sí. [ risa ] la clase de I de tiene un poco una personalidad extrema. Y sí, así que qué sucedió para mí era después de la lectura que libro, que noche tenía discutir más ridículo en mi cabeza, con mi mente, que noche entera. La mente no goza del cambio que mucho. Apenas buena de quisiera que las cosas permanecieran igual y era como, "bien, usted sé pienso deseo hacer esto. Pienso que deseo ir crudo." Y cuando la miraba lógicamente, no había razón por la que no podría intentar esto hacia fuera. Trabajaba en los invernaderos orgánicos que crecían vehículos. No tenía una cocina o ningún equipo de la cocina que no fuera repentinamente a utilizar más. No había nadie que hacía cualquier alimento para, como un marido o los cabritos o cualquier cosa. Era justo yo. No tenía nada perder sino todo este peso. Desperté tan el día siguiente y fui de noche vegan crudo del 100%. Cuál es una cosa insana bonita a hacer realmente, si usted está viniendo de ése bueno de fondo eso era el venir tanto de la toxicidad. Significo que estamos hablando 23 años de toxicidad absoluta en términos de mi toma de comida. Y la primera semana era una absolutamente cierta aventura. Porque era el tiempo más extraordinario porque coincidió con este viaje de la aventura en el norte de Islandia donde no hay realmente ninguna tiendas para arriba allí. Y tuve que tomar tan con mí todo de los alimentos que iba a comer para la semana entera. Tuve que tomarla con mí. Desperté tan esa mañana.

Era como la ululación, autorización, yo soy sí crudo. Y embalé un bolso de alimentos totalmente crudos y fui apagado en este viaje. Y estaba allí con el apio semejante, nueces, pasas. Significo que era tal choque a mi sistema. Mi quijada acaba de doler porque me utilizaron a comer los alimentos que era justo como el desplome.

Kevin: Sí.

Angela:: No había estructura particular a ella. Y yo comía repentinamente la materia I necesitado para masticar y mi detox era apenas enorme. Cuando usted detox él es agradable a la clase de relaja, y toma una cierta hora hacia fuera y, usted sabe sueño más, consiga quizá un masaje. Estaba en un viaje de la aventura. Era tan como el whitewater que transportaba en balsa, yo hacia fuera navegaba, montar a caballo del caballo. Era 270 que algo golpea y detoxing en como un índice de nudos. Y no era una vista bonita. Era un lío. Esa primera semana estaba loca. Pero podría ver que tenía sorprender afecta en mi cuerpo y en mi vida. Y, y cuando me volví de allí estaba como, aceptable deseo continuar con esto, solamente no este hardcore. Eso era realmente lo que me demostró.

Sobre el autor

¡Para leer el resto de esta transcripción así como el acceso que los expertos crudos de la cumbre del alimento apenas como Angela alimentan, que satisfacen chascan aquí! Kevin Gianni es abogado de la salud, autor y un consultor internacionalmente reconocidos de la película. Él ha ayudado a millares de control de la toma de la gente de su propia salud naturalmente con teleseminars y programas. Para más dietas crudas del alimento de la visita de la información y nutrición holística.

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El texto de este artículo fue traducido de forma automática del Inglés.