El Buen Humor Puede Afectar Su Salud
El curativo con humor es el Blog popular de Donna Marie. Ella está cambiando vidas como una enfermera, un clown profesional, un humorist, un líder certificado de la risa, un coche del éxito y médico holístico.
La gente de invitación a reír con usted mientras que usted se está riendo es una buena cosa a hacer. Usted puede ser el tonto, pero usted es el tonto en el ~ Carl Reiner, mi vida anecdótica, 2003 de la carga
"cada," dice Lubbock, "tiene gusto de un hombre que pueda gozar de un reír su propio expense, -- y justo así pues, porque demuestra buen humor y buen sentido. Si usted se ríe, la gente no se reirá de usted."
La gente diferencia mucho en su sentido del humor. Pues algunos son sordos a los ciertos sonidos y persiana a ciertos colores, tan hay los que se parecen sordos y ocultos a ciertos placeres. Qué nos hace risa hasta que casi entramos convulsiones las mueve en absoluto. ¿No es de mérito hacer un esfuerzo de ver el lado divertido de nuestras molestias pequeñas de modo que poder ayudar a nuestra salud? ¿Cómo podrían los dos muchachos hacer cualquier cosa sino reír, después de que hubieran afirmado largo sobre la posesión de una caja encontrada por el wayside y cuando acordaron dividir su contenido, no encontraron nada en él? Esto era ciertamente una lección para que desvíen emociones fuertes con humor.
La capacidad de conseguir encendido con el regan o, gente irritante es un gran arte. Preservar serenidad en medio de ensayos pequeños es un regalo feliz que puede cambiar nuestra salud. Un genio asoleado es también conducente a la salud. Una autoridad médica de la reputación más alta afirma que el "trabajo excesivo, la exposición a mojar y fría, la privación de suficientes cantidades de alimento necesario y sano, el mal alojamiento habitual, el sloth, y el intemperance son todo enemigos mortales a la vida humana, pero no son ninguno de ellas así que de malo como violento y ungoverned pasiones; ese los hombres y las mujeres han vivido con frecuencia a una edad avanzada a pesar de éstos; pero que los casos son muy raros en qué gente de genios irascibles vive a la vieja edad extrema."
La estabilidad y el conscientiousness emocionales se han identificado como rasgos que se relacionan directamente con la buena salud y las vidas largas. El contrario de la estabilidad emocional es el neuroticismo que es la tendencia a preocuparse y a pensar negativamente. Esta gente no maneja la tensión bien. Ella es a menudo ansiosa y cambiante.
El psicólogo Daniel Mroczek de la universidad de Purdue decide explorar la idea de si este rasgo heredado es una oración de muerte o si este comportamiento puede ser cambiado. Mroczek siguió a 1600 hombres sobre 12 años y registró si hicieron en un cierto plazo más o menos neurótico. Él también miraba el riesgo de la mortalidad después de 18 años. Esos hombres de mediana edad y más viejos que hicieron más neuróticos aumentaron su riesgo para morir, sobre todo de cáncer y de enfermedad cardíaca. Por otra parte, esos hombres que manejaron cambiar su comportamiento vivieron tan de largo como hombres emocionalmente estables.
Steven M. Sultanoff, psicólogo clínico de California dice que aprendiendo gozar de sube y abajo de vida que reduce la tensión; mejora comunicaciones; energiza relaciones y generalmente hace la sensación de la gente mejor. Él continúa diciendo que los ' estudios demuestran que el humor pudo ser peligroso a su enfermedad.' Sultanoff mantiene el Web site (humormatters.com), que incluye una sección extensa dedicada al humor relacionado envejecimiento.
Podemos aprender utilizar buen humor para cambiar el curso de nuestra salud, de nuestras relaciones personales y de nuestras vidas del negocio.
Los trabajos citaron: Diario Mayor: Noticias e información de hoy para noticias y la información de los jubilados y del jubilado de Boomers del bebé que cualquier otra fuente. Dos rasgos de la personalidad ligados a la salud y a la longevidad. La estabilidad y el conscientiousness emocionales hacen una personalidad sana de abril el 5 de 2007 -
El humor nos ayuda todos a hacer frente al proceso del envejecimiento de Jerry Aragon en el tablero de los profesores del Web site ELS.
Sometido por Amelia Johnson
Sobre el autor
Amelia Johnson, el mentor del estilo de vida y el empresario acertado, está ayudando a muchos se convierten en la historia siguiente del éxito. Si usted está mirando para crear un suplemento poco mil dólares por mes, sea ejecutivo ex-corporativo, o la mama siguiente del millonario, Debra puede asistirle para crear una segunda corriente de la renta y de la mayor paz de la visita de la mente: ÉxitoRate, comment or bookmark this article
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