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Sumergiendo El Tabaco - Rompa El Apego Con Hipnosis Y NLP

Si usted piensa que el tabaco sin humo está "hasta rapé" y no peligroso, piense otra vez. Lo que usted le llama - sumergiendo, masticando o escupiendo - es cada pedacito tan peligroso como fumando. Los muchos de doctores piensan más tan porque la gente no está como enterada de los peligros. Los cánceres de la boca, de los labios, de la lengüeta y de la garganta pueden crecer rápidamente en la gente que utiliza el tabaco sin humo y deja - incluso mortal - resultados debilitantes y grotescos.

Sin importar las consecuencias dolorosas y peligrosas del tabaco sin humo, el parar con medios convencionales sigue siendo muy difícil. Mucha gente cree las mentiras de la razón en la nicotina, un producto químico tóxico natural, estupendo encontrado en el tabaco que es el protector de la planta a evitar el ser comido por los insectos. Mirando cantidades iguales, la nicotina es más mortal que veneno del strychnine o de la serpiente, y tres veces más mortal que el arsénico.

Al sumergir, la nicotina viaja al cerebro en menos de 10 segundos, donde crea una inundación de la dopamina, dando por resultado una sensación calmante. La nicotina también acelera la producción de la adrenalina, así que calma y se energiza. Sin embargo, el componente mental del apego sin humo del tabaco es mucho más fuerte y produce lejos más impedimientos a parar el tabaco sin humo que la nicotina.

Muchos usuarios tomaron su primer chew desde nueve años de viejo. En tan poco como algunos meses, usar el tabaco sin humo se convierte en un hábito fijo que rinde alivio de tensión confiable. Además del condicionamiento psicologico, un condicionamiento social ocurre, pues las imágenes de muchas celebridades de los deportes que sumergen también atraen a usuarios jóvenes.

Saber que hay individual los factores físicos y emocionales que desempeñan un papel en un hábito de masticación hace más fácil desarrollar un plan para superar el apego sin humo del tabaco. Examinemos cada componente individualmente y miremos métodos eficaces para contenerlos.

El sumergir para la relajación y el placer: Justo como usar un pacifier para calmar a un bebé ansioso, en un cierto plazo, a la gente que utiliza los productos del tabaco comienzan a asociar poner algo en sus bocas a la satisfacción y a la relajación. La contenencia de los efectos del uso del tabaco implica el tratar de todos los componentes del apego.

El sumergir del tabaco es una respuesta condicionada: El ejemplo clásico de una respuesta condicionada se relaciona con Pavlov y sus perros, que fueron entrenados para anticipar el alimento - y comenzó así a salivating - cuando una campana era peldaño. De acuerdo, si, por ejemplo, usted utiliza siempre la masticación del tabaco después de cada comida, usted por lo tanto tendrá anhelar a masticar cuando usted acaba el comer.

En su mente, las imágenes de doblar la servilleta y de empujar el juego lejos se pueden atar a usar el rapé, incluso si usted no es consciente de él. El conocimiento que se convierte de las imágenes o de las situaciones del disparador puede ayudarle a conquistar cravings.

El apego físico a la nicotina, pero. . : A pesar de el apego de gran alcance, los profesionales médicos dicen que el componente físico del apego de la nicotina está eliminado después de que la gente pare el usar del tabaco por siete días. Es mi creencia firme que el apego de la nicotina abarca 10 por ciento escaso de dependencia sin humo del tabaco. Por lo tanto, 90 por ciento de la lucha a parar el sumergir están superando los componentes emocionales y mentales. ¿Tan qué este medio para la gente tiene gusto de usted que quisiera parar?

El parar llega a ser mucho más fácil si usted puede:

A. Trate de y quite la tensión o la ansiedad que le obligan a que utilice el tabaco sin humo
B. Cancele las respuestas condicionadas al chew en ciertos ajustes

¿Pero cómo una persona triunfa sobre esas ediciones?

La autohipnosis ofrece una manera de ocuparse de los factores psicologicos y emocionales del apego mientras que reduce las luchas, que eliminarán los síntomas del retiro. Cuando entendemos cómo la autohipnosis trabaja, toma la decisión para parar el sumergir de mucho más fácil asumir.

Cuando la gente sumerge para la relajación y el placer, es calmar sensaciones ansiosas. Pueble a menudo el juego las mismas imágenes encima en sus cabezas, como una mala película, que sale les de la sensación muy tensionada. Con autohipnosis y las varias técnicas de programación Neuro-Lingu!i'sticas (NLP), usted enseña /aprende habilidades nuevas su cerebro prohíbe el tensionar-inducir de imágenes y las substituye a inmediatamente y naturalmente por imágenes calmantes y películas mentales. Esto genera la satisfacción y la relajación mientras que reduce cravings y obligaciones orales. Usted sacudare anhelar para poner el chew en su boca, y usted no conseguirá ningún impulso de substituir el alimento en su lugar. Esto controla aumento del peso.

Para resistir la respuesta condicionada de sumergir el tabaco sin humo, la técnica de destello de NLP quita las asociaciones de sumergir durante ciertas actividades o situaciones. Esto significa que su subconsciente no accionará la obligación. Además, el flash se puede incluso utilizar para crear una obligación para rechazar el tabaco sin humo.

El dibujo en técnicas específicas y estratégicas de NLP toma la decisión para parar el masticar del tabaco sin humo sin esfuerzo y sin dolor evitando síntomas del retiro, cravings y aumento del peso. El método es dependiente en el entrenamiento de la mente inconsciente para seguir los mismos patrones del pensamiento que crean su apego mental al tabaco sin humo en el primer lugar, para eliminar la obligación.

Su cerebro es un instrumento de gran alcance, lejos más de gran alcance que un apego. Con steadfastness y la ayuda de la autohipnosis y de NLP, usted puede parar el tabaco sin humo por siempre.

Sobre el autor

Alan B. Densky, CH es un líder en el uso de los programas que fuman de la parada de la hipnosis. Él ahora ofrece un programa del tabaco de la parada que sumerge de gran alcance basado en esos mismos métodos. Aprenda más en su hipnosis del uno mismo de la Neuro-Visio'n para el sitio de la mejora del uno mismo en donde usted puede mirar videos libres de la hipnosis y leer los artículos.