Category: Top » View » Spanish-71454

Aumento del peso debido a los cambios y a la menopausia hormonales

El aumento del peso de Menopausal se parece ser una gran preocupación por mujeres mientras que envejecen. Se parece que ganar un cierto peso durante este período en vida se parece inevitable. Algunas mujeres pueden incluso ser desconcertadas en cuanto a porqué se parecen llenar encima de peso aunque comen la misma cantidad de alimento. Hay muchas razones de esto.

Las mujeres pasan con aumento menopausal del peso porque su cuerpo está pasando a través de cambios durante menopausia. La razón del aumento del peso puede provenir fro las hormonas ellos mismos. Durante menopausia, los niveles normales del estrógeno en el cuerpo se parecen ir abajo. El estrógeno es la hormona femenina del sexo que es responsable de la ovulación mensual de una mujer.

Los niveles bajos del estrógeno durante menopausia hacen a cuerpo femenino parar el ovulating. Pues los ovarios de la mujer producen menos estrógeno, su cuerpo intenta buscar otros medios de conseguir su fuente del estrógeno. Uno de los medios que el cuerpo se puede proveer de la hormona del estrógeno está a través de las células gordas. El cuerpo intenta tan convertir tanto de las calorías que se provee en de la grasa para poder producir el estrógeno muy necesario. Desafortunadamente, las células gordas no son tan eficaces en calorías ardientes como mucho como lo hacen los músculos. Esto hace a mujeres embalar encima de libras adicionales.

La progesterona es otra hormona que puede ser la causa del aumento del peso durante menopausia. Justo como el estrógeno, mujeres que experimentan menopausia también experimente los niveles de la progesterona de su cuerpo van abajo. Esto causa aumento del peso en mujeres en una diversa manera. Los niveles bajos de la progesterona en el cuerpo se asocian a la retención y a hinchar del agua, dando a una el aspecto de conseguir más grande y más pesado. Pero este efecto sucede generalmente solamente por un tiempo corto y desaparecerá en apenas algunos meses.

Otra hormona que puede ser responsable de aumento del peso durante menopausia es el andrógeno masculino de la hormona del sexo. La menopausia trae alrededor de un aumento de los niveles del andrógeno en mujeres. Esta hormona llega a ser responsable de enviar el peso ganado en el área abdominal o la sección central del cuerpo. Ésta es la razón por la que el aumento del peso durante menopausia también se refiere como la "edad media se separó".

Otra hormona que puede ser responsable de aumento del peso durante menopausia es testosterona. Esta hormona ayuda al cuerpo a crear la masa magra del músculo fuera de las calorías que el cuerpo toma adentro. Las células del músculo son mejores en las calorías ardientes que las células y las ayudas gordas en el aumento del metabolismo del cuerpo. Durante menopausia, el nivel de esta hormona cae que entonces dé lugar a una pérdida gradual de músculo. Esto también significa que el metabolismo en el cuerpo retrasa, haciendo al cuerpo quemarse calorías más lentas.

Las mujeres se frustran y se refieren a cuando se encuentran repentinamente el ganar del peso durante menopausia. No importa cómo es cuidadoso están en mantener sus hábitos el comer y adición uniforme encima de una dosis del ejercicio en su hábito diario, todavía no pueden parecerse mantener su peso. Las mujeres deben entender que está debido a los cambios en el cuerpo durante la menopausia que hace manteniendo su peso aún más difícil. El peso perdidoso incluso se convierte en una empresa más desafiadora que siempre antes.

Las mujeres deben recordar que no es enteramente su avería que están ganando el peso durante esta etapa en su vida. El aumento del peso de Menopausal es una ocurrencia normal debido a las fluctuaciones en los niveles de la hormona en el cuerpo. Estas hormonas también tendrán un impacto grande en su apetito y la capacidad del cuerpo de metabolizar calorías y de almacenar las grasas.

Cuanto mejor entienden las mujeres qué se encienden con sus cuerpos durante menopausia, frustrado menos pueden hacer cuando están hechas frente con aumento del peso.