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3 Recetas Diabéticas Dulces Del Convite

Uno de se preocupa para mucha gente que se diagnostique con diabetes sea que tendrán que dar para arriba a su favorito los convites azucarados. Mientras que es verdad que usted debe moderar su producto del azúcar como diabético, siendo un poco creativo usted puede venir para arriba con algunos convites dulces para se. En este artículo proveeré de usted tres recetas diabéticas para; pastel de queso del chocolate, galletas del chocolate y fruta doble diabética y pudín del pan.

1) PASTEL DE QUESO DEL CHOCOLATE

Usted necesitará:
- margarina para la cacerola
- queso de Ricotta de la leche desnatada de la pieza de 15 onzas
- 1 1/2 c. (12 onzas.) queso poner crema ligero, ablandado
- 1 huevo entero
- 2 blancos del huevo
- 1 concentrado sin azucarar del zumo de manzana de la c.
- cacao sin azucarar de 3 tbsp.
- 1 maicena de tbsp.
- 1 azúcar de tbsp.
- 1 extracto de la vainilla de tsp.
- cacao sin azucarar de 2 tsp. (para el topping)

Para prepararse precaliente el horno a 350 grados. Entonces engrase ligeramente el fondo y los lados de una cacerola de la resorte-forma de 9 pulgadas. Abrigo siguiente el exterior de la cacerola con el papel de aluminio. Después coloque los ingredientes en el tazón de fuente de un procesador o de un mezclador del alimento y hágalos puré todos hasta que es liso. Uso siguiente una espátula de goma de raspar la mezcla en la cacerola preparada. Entonces ponga la cacerola en el horno en una hoja de la hornada por 45 minutos. Después de 45 minutos dé vuelta al horno apagado y deje la torta en el horno con la puerta cerrada para 1 hora. Una vez que sea la hora para arriba quite la torta y refrigere. Antes de unmolding y de servir, déjelo estar parado en la temperatura ambiente por 10 minutos. Después tamice 2 cucharillas de cacao sin azucarar sobre la tapa y rebane el pastel de queso con un cuchillo que se ha calentado en agua caliente. La torta acabada debe servir a 12 personas.

2) GALLETAS DOBLES DIABÉTICAS DEL CHOCOLATE

Usted necesitará:
- 2 c. salvado 100% o brotes del salvado, todo el salvado o fibra uno
- 2/3 agua de la c.
- 1 huevo de la c. (5-6 med.)
- vainilla de 2 tsp.
- extracto del chocolate de 2 tsp.
- 2/3 aceite vegetal de la c.
- substituto líquido del azúcar - igual hasta el azúcar del 1/2 c.
- 1 3/4 harina de la c.
- cacao del 1/2 c.
- 1/4 leche seca de la c. (inmediata)
- 1 soda de tsp.
- 1 levadura en polvo de tsp.

Para preparar la mezcla los ingredientes manan y caen la mezcla sobre una hoja de la galleta usando una cucharilla. Después coloque la bandeja de la galleta en el horno y cueza al horno las galletas en 350 grados por 10 minutos.

3) PUDÍN Del PAN De la FRUTA N

Usted necesitará:
- 3 rebanadas enriquecieron el pan blanco
- 1 plátanos del 1/2 med., pelados y rebanados
- melocotones rebanados c. del 1/2 con el jugo
- arándanos del 1/2 c.
- reemplazo del azúcar marrón del 1/2 c.
- cinamomo de tierra del 1/2 tsp.
- 1/3 agua de la c.
- extracto del plátano del 1/2 tsp.
- extracto del brandy del 1/2 tsp.
- nuez moscada molida moscada rallado (opcional)

Para preparar la tostada el pan en una hornada en 325 grados hasta que es seco. Entonces corte la tostada en los cubos. Cosechadora siguiente que la tostada cubica con las frutas. Entonces disuelva el reemplazo y el cinamomo del azúcar marrón en agua. Agregue los extractos al agua y vierta después esto sobre la mezcla de fruit/toast. Entonces déle vuelta con una espátula hasta el pozo cubierto. Déjelo después estar parado por 5 minutos. Entonces déle vuelta otra vez, raspando abajo de los lados del tazón de fuente. El lugar siguiente la mezcla en un plato de la cazuela de la horno-prueba del tamaño del uno-cuarto de galo'n y cuece al horno en 350 grados destapada por 30 minutos. Después de 30 minutos sirva el pudín caliente con una polvoreda del nuez moscada molida moscada rallado. El pudín acabado debe servir a 3 personas.

Como usted puede ver de estas recetas sabrosas que la diabetes no tiene que estropear su diversión. Usted puede todavía muestrear la materia dulce. Espero que usted goce de las recetas.

Sobre el autor

Tom Parker posee y funciona un número de recursos y de Web site útiles de la aptitud. Si usted visita sus Web site de la aptitud hoy usted puede descargar sobre 500 recetas diabéticas deliciosas y firmar para arriba para una extremidad libre diaria de la aptitud