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¡La Defensa Del Uno mismo Para que Mujer-Lucha Sobreviva Un Ataque!! - parte 3 de 3

Usted tiene que luchar un atacante con todo que usted consiguió uniforme si él maneja conseguirle abajo en la tierra la situación no se pierde. Guarde sus ingenios sobre usted y su foco. Él esperará que usted luche y cuando usted está abajo en la tierra, usted puede fingir que usted está cooperando, y entonces cuando él es ve que usted no se está oponiendo, él comienza a facilitar para arriba, después usted torcedura su cuerpo fuera de su gancho agarrador, rodillo sobre su estómago, a conseguir sus piernas libres, a dar vuelta, a mirar su blanco y a golpearlo con el pie en su rodilla o su ingle.

Si él se está sentando encima de su pecho hacia su cabeza, haga pivotar sus piernas para arriba de cualquier lado de él y ásgalo a través del pecho con sus piernas y tire de él al revés con sus piernas.

Cuando él se cae al revés, láncelo con sus piernas, y vaya de nuevo en la ofensiva con sus pies, tajándolo en la ingle, o rotura violenta sus pies abajo en su cabeza o nariz, puesto que él ahora está en la tierra, él será más bajo y más fácil de alcanzar. Si él toma usted traga hace su mejor para evitar de conseguir sus manos atadas o puestas manilla, pero si ocurre eso usted todavía tiene sus piernas disponibles.

Elija su momento, y después luche con todos lo que usted consiguió. Dígale que usted tenga el SIDA o HERPES. Cualquier cosa hacer que él piensa dos veces. Recuerde si él está viniendo después de usted, es su vida o la tuya. Su intención es daño corporal. Su intención es escapar o defenderse, a su amigo o a hija. Cuando el empuje viene empujar éste llama para ninguno-sostiene la barra.

Hay un gran curso de la autodefensa que recomiendo fuertemente a todas las mujeres. Usted puede aprender alrededor mucho o todas las técnicas que acabo de describir. En NYC que se llama prepare el inc., y en Boston se llama el asaltar de Impact Model.

En línea usted puede encontrarlos -- impactboston de prepareinc.. Es un curso que se diseña para que a las mujeres luchen con todo que tengan, y simula ataques verdaderos, de los hombres que se rellenan pesadamente y se entrenan altamente de modo que puedan recibir sus soplos y huelgas con la fuerza completa. Simula todas las clases de panoramas por ejemplo; ganchos agarradores, desmontajes, una persona o atacantes múltiples, violaciones, intimidación, robo, e incluso la charla de la basura que el atacante pudo decir.

Le enseñan en un ambiente seguro con un sistema que entrena. Usted es con un coche la manera entera que le habla a través de él, y si usted no puede manejar la simulación, se para para usted. Le enseñan cómo utilizar su cuerpo, pies, piernas y voz con energía, de una posición derecha o después de que le hayan tirado a la tierra. Después del curso, usted sabe exactamente cómo reaccionar y lo que a hacer, y más importantemente cómo luchar si usted necesita.

Es un curso intenso de 25 horas y en este tiempo costó cerca de cinco cientos a seisciento. Pero usted pierde su miedo e indecisiveness; y desarrolle su confianza. Cuando usted acaba usted sabe que usted puede manejar cualquier cosa. Era el mejor curso que he tomado siempre y cuando usted es bastante viejo yo le alistaría ciertamente. Lo he recomendado a mis amigos y hermanas y estudiantes. Guarde tan la alarma y recuerde la subsistencia este artículo como referencia. Podría ahorrar su vida.

yoga 2007 del copyright Kat

Sobre el autor

El yoga Kat -- aka Katheryn Hoban es el autor del libro - los amos del sentido y es profesor del yoga con 14 años de experiencia. Ella puede ser http://www.thecircleofpeace.com alcanzado