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He venido últimamente a través de los artículos, de las discusiones, de los talleres y de las tele-clases numerosos de las fuentes que variaban todo dedicadas a "domesticar" o a superar al ego. Mientras que comienzo a escribir este artículo que puedo sentir al ego el tomar de la carga mientras que ponder las palabras correctas para escribir, analice si escribo una definición para el ego de la palabra, y encendido y encendido. ¡Si el hecho, la confusión mental creada por mi estrago del wreak de la lata del ego hasta mí apenas da para arriba en la frustración!

Esto es una experiencia común que soy seguro que usted ha experimentado una vez u otra. Usted se excita sobre un nuevo proyecto o esfuerzo, toma algunas medidas hacia terminarlo y después deja inadvertidamente a su ego asumir el control. Usted puede encontrarse muy rápidamente el torcer en espiral abajo en duda y uno mismo-sabotaje. Su progreso viene a un alto screeching y usted pone otro checkmark en su lista mental de "faltas."

¿Cuál es tan el ego de todos modos y porqué él causa tanto la frustración?

Hay muchas definiciones del ego de las comunidades metaphysical y psicologicas cada uno con su propia solución en cómo al mejor reparto con él. Después de que muchos años de explorar el reino del ego haya venido pensar en él como la parte de su sentido que crea su individualidad. Esencialmente el ego le da una identidad separada y única de otros seres en el universo.

El ego también desempen'a servicios en la capacidad de mantenerle contenido, caja fuerte y fuera del apuro. Siempre usted encuentra una nueva o desconocedora situación el ego se alerta. En la "mente" del ego, el unfamiliarity es sinónimo con peligro y el ego tiene muchas maneras de ocuparse de este peligro prescrito y de mantenerle territorio seguro, protegido.

Pues el ego lanza en la acción, su nivel de la tensión se levantará y usted puede comenzar a experimentar emociones indeseadas tales como confusión, frustración o impaciencia. Quizás una historia será accionada por ejemplo "usted sabe que usted ha intentado esto antes y no trabajó. Porqué será diferente este vez?" El ego sabe que ha hecho con éxito su trabajo cuando usted desune del asustadizo, nuevo esfuerzo y comienza a vivir de su zona de la comodidad otra vez.

En el esquema grande de cosas el ego es esencial para su salud, bienestar y felicidad. Como ella o no el ego es una parte integral y vital de quiénes usted es. ¿Es decir puesto que le pegan con tener un ego, cómo usted permite que le sirva algo que obstaculiza su crecimiento, expresión y extensión?

La manera más eficaz que la he descubierto para relajar, tomar una respiración profunda y dejó a ego hace su trabajo. Recuerde, lo que usted se opone persiste. Si usted busca maneras de superar o de luchar a su ego que continuará contraatacando y usted se encontrará en un ciclo interminable de la resistencia.

Abrace y ame a su ego en vez de lucharla o de resistir. Pienso en el ego como mi uno mismo estrecho, parte de mí que vea circunstancias de una perspectiva restricta y tenga acceso a los recursos y a las soluciones limitados.

Cuando contratan al uno mismo estrecho con la sentencia, categorizar, oponerse y stomping a sus pies, usted tiene siempre la energía de la opción de cambiar de puesto suavemente en su uno mismo ampliado.

Su uno mismo ampliado es esa parte de usted que esté conectado alegre y cariñosamente con todo y cada uno en el universo. Su uno mismo ampliado tiene acceso a la sabiduría de las edades y de los recursos sin aprovechar apenas que esperan para ser revelado y para ser compartido. Mientras que su uno mismo ampliado abraza nuevos proyectos y esfuerzos que también abraza su uno mismo estrecho (ego) y comodidades él pues usted confortaría un pequeño, niño asustado.

De la perspectiva de su uno mismo ampliado usted es un creador de gran alcance que experimenta dichosamente posibilidades ilimitadas con usted uno mismo de ego/narrow con seguridad y remetido con seguridad lejos amar abrace, feliz y protegido.

Cada momento de su vida le ofrece una opción: el prosperar bajo influencia de su uno mismo ampliado o lucha contra su ego (uno mismo estrecho). ¿Qué usted elige?

Sobre el autor

Descubra más sobre vivir su vida de la perspectiva de su uno mismo ampliado por Becky que visita en http://thrivingonpurposenow.com y reciba una meditación libre. O ensamble a comunidad en línea libre de Becky en http://divineawakenings.ning.com.

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Este artículo ha sido traducido automáticamente de la fuente Inglés.

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