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Vergüenza y culpabilidad sobre ser homosexual

¿Usted experiencia shame y culpabilidad sobre ser gay u homosexual? ¡Es fácil que diga, 'parar, allí no es nada estar avergonzada alrededor! “Solamente es mucho más duro poner en práctica. La razón de esto es que las semillas por vergüenza y culpabilidad están sembradas generalmente durante muchos años, puesto que éramos muy jovenes. En los Estados Unidos, la vergüenza y la culpabilidad sobre ser homosexuales tienen sus raíces en la filosofía religiosa. Los prejudicar religiosos han filtrado pesadamente en nuestro sistema legislativo, haciendo el sexo gay ilegal en muchos estados y el fall para proteger a gays en la mayoría de los estados.

Este la creencia y las leyes sociales influencian a cómo a nuestros padres nos levantamos, a lo que nos enseñan nuestras escuelas y cómo la otra gente responde a nosotros. Créalo o no, todas las culturas no comparten una opinión negativa homosexuales. Los países latinoamericanos, las Filipinas y Suecia son apenas algunos ejemplos de los países que tienen leyes y actitudes tolerantes hacia gays y lesbianas. Las sociedades que creen que la homosexualidad es un rasgo nato son generalmente que aceptan más que las sociedades que piensan él son una opción. ¡Por supuesto, como homosexuales sabemos que no es una opción!

¿Cuáles son tan vergüenza y culpabilidad exactamente? No son absolutamente iguales. La vergüenza se experimenta en referencia a cómo la otra gente percibe sus acciones; la culpabilidad se experimenta en referencia a cómo usted percibe sus acciones. ¿Es posible experimentar uno sin el otro? Sí, y él es también posible experimentar ambos al mismo tiempo. Por ejemplo, si usted es una mujer, usted no puede sentir absolutamente ninguna culpabilidad cualesquiera cuando usted es íntimo con su novia. Usted es alegre, en la paz y satisfecho. Sin embargo, cuando viene hora de decir otra sobre la experiencia, usted puede tener un sentido de la vergüenza profunda. Inversamente, usted puede experimentar culpabilidad cuando usted es junto y shame cuando usted dice algún otro.

Intente imaginar cuáles son sus sensaciones, cuando usted los siente y qué disparadores estas sensaciones. Pídase algunas preguntas difíciles. ¿Estas sensaciones se presentan de convicciones religiosas doctas? ¿Mis padres me enseñaron a estas cosas? ¿Cuándo era la primera vez que usted oído sentimientos del anti-gay y cuál entonces estaba su sensación?

Entonces haga una confrontación con la realidad. Si usted ha sido un homosexual activo que usted sabe la verdad de lo que usted hace, cómo usted siente sobre su socio y la relación que usted tiene. Desafortunadamente, cuando usted examina realidad que usted descubrirá que la gente que escribió las leyes, enseñado le e influenciado su pensamiento no tenga ninguna idea qué él está hablando. Él desarrolló todos esos prejudicar y las perspectivas, leyes y usos, basados en miedo, interpretaron mal ideología y el juicio ignorante. Todos los estos creencia negativa se han desarrollado sin ninguna base científica o con respecto a la penetración y a resultados psiquiátricos modernos.

Tarda un tiempo largo para superar sensaciones de la vergüenza y de la culpabilidad. Hablar de ella es extremadamente importante y puede ayudarle a conseguir perspectiva en el tema. Usted puede considerar ensamblar una iglesia o una sinagoga que acepta más si la religión es un problema. Por ejemplo, los Unitarians y los judíos reformados son ejemplos de los sects de la religión que no discriminan contra gays y lesbianas. La superación de vergüenza y de culpabilidad irá una manera larga hacia la ayuda de usted sale con éxito, se acepta para quién usted es y tiene una relación sana con su socio.

Sobre el autor

La palmadita Cheney es un coche de la vida que trabaja con los gays y las lesbianas que están saliendo adentro - media vida y con los pares para el enriquecimiento de la relación. Para descubrir más sobre sus servicios, visite el Web site de la palmadita en www.discoveringpride.com.