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Cómo seguir y lograr con eficacia sus metas

Una de las razones mas comunes que la gente no consigue lograr sus metas es que tendemos a conseguir distraídos, y nosotros pierde la pista de las cosas importantes que necesitan ser hechas constantemente para moverse adelante hacia nuestras metas. Usted ha fijado una meta perfectamente realizable y ha planeado quizá cada paso detallado, pero sin con eficacia el seguimiento de su meta y saber su progreso, usted conseguirá desalentado cuando el primer obstáculo consigue de la manera y termina lo más ciertamente posible para arriba el donante para arriba en su meta eventual.

Para alcanzar realmente cualquier meta de mérito, necesitamos disciplinarnos para guardarla en pista hasta que haya logrado. Hay varias maneras de seguir con eficacia sus metas.

1. Repase sus metas regularmente, preferiblemente diariamente

Manténgase recordado constantemente sus metas repasándolas en un momento específico cada día. Puede ser por la mañana, primera cosa después de que usted salga de la cama. Puede ser en la noche momentos antes que usted va a dormir. Anote todas sus metas en un cuaderno, o almacénelas en programas informáticos. Cuando usted las repasa, prevea cómo logra que la meta le hará la sensación. Compruebe su progreso actual, entienda lo que usted hizo para moverlo adelante, descubra qué más usted todavía necesita hacer. Haciendo esto regularmente, usted entrena a su mente para hacer alerta a las cosas que se relacionan con sus metas, y su mente le dirigirá gradualmente automáticamente para hacer cualquier necesario para alcanzarlas.

2. Analice una meta en pasos procesables

Mucha gente tiende a conseguir fácilmente abrumada por todas las cosas que ella necesita hacer para lograr una meta. El truco es analizar una meta más grande en pasos procesables más pequeños. Por ejemplo, diga que su meta es comenzar su propio negocio. Hay muchas cosas que usted necesitará hacer. Pero antes del gasto demasiada hora en el pensamiento en cómo es difícil o desperdiciador de tiempo serán, primero rompe cosas abajo de un pedacito. Por ejemplo, los pasos obviamente primeros hacia su meta podían ser: decida una dirección o un modelo comercial total, encuentre un producto/servicio correcto para vender, los requisitos de la lista de hacer que este producto/servicio trabaja, el etc. Si ninguno de estos pasos todavía parecen grandes, rómpalo abajo más lejos. Una vez que usted lo rompe trague a los pasos factibles, todos lo que usted necesita enfocarse encendido es apenas un pequeño paso. Mientras usted guarde el hacer de estos pequeños pasos, la terminación de la meta tomará el cuidado de sí mismo.

3. Analice una meta en resultados cuantificables

Para algunas metas, puede no ser fácil saber cuál son exactamente conseguir los pasos comenzados. ¿Cómo todavía está usted capaz de no perder de vista su progreso? Un método es encontrar un aspecto mensurable de su meta, y lo anota como número. Por ejemplo, su meta podría ser perder el peso, después el número es su peso corporal. Si usted quiere acabar de leer o de estudiar un libro, el número es el número de páginas a leer. Si su meta es ahorrar el dinero para una vocación ideal, el número es la cantidad de dinero que usted pone en una cuenta bancaria. Mientras usted sepa cuáles es este número, usted sabrá siempre su progreso. Todo se deja que es apenas guardar el hacer de las cosas que le ayudan a mover ese número más cercano resultado final de s de su meta ', y de hacer de la parada qué no cambia el número.

4. Siga una meta por la cantidad de tiempo que usted pasa en ella

Hay cierta clase de metas que no se puedan analizar fácilmente a los pasos definitivos. Es a menudo difícil encontrar cualquier aspecto mensurable obvio para su resultado final. Él puede ser metas, por ejemplo, estancia en forma, tiene una mente pacífica, llega a ser más fluido en un idioma extranjero, un etc. Para este tipo de metas, usted puede intentar seguir la cantidad de tiempo que usted pasa en hacer las cosas requeridas por ellas. Por ejemplo, para permanecer en forma, siga cuántas horas usted resuelve por semana. Para tener una mente pacífica, siga cuánto hora usted pasa meditating, o haciendo yoga por día. Para llegar a ser fluido en un idioma extranjero, siga cuánto hora usted pasa practicar hablando la lengua por día. Tan encendido y así sucesivamente.

No importa qué el tipo de metas usted fijó, usted debe encontrar siempre algo seguir su progreso. La ventaja de hacer esto es que usted sabrá siempre si usted está haciendo progreso o no. Si usted es, usted sentirá animado y hará confidente que su meta es accesible. Si usted no es, usted sabrá inmediatamente que qué usted está haciendo no está trabajando para usted, y no le está moviendo más cercano a su meta. Entonces usted ajusta su algo más del plan y del hallazgo para intentar, hasta que usted haya encontrado la manera correcta de hacer las cosas que alcanzarán eventual su meta.

La determinación y la realización de su meta no deben ser que difícilmente una vez usted ha aprendido cómo seguir con eficacia su progreso. Todo lo que usted necesita recordar es repasar sus metas regularmente, rompe cosas abajo en pasos manejables, las hace mensurables y finalmente sigue su tiempo que trabaja en sus metas. Una vez que usted ha dominado para hacer estas cosas, usted puede lograr cualquier cosa que usted quiere.

Sobre el autor

Harry Che es empresario del Internet y revelador de tela experimentado. Él funciona un Web site llamado GoalsOnTrack.com, que es un ajuste personal libre de la meta y el software del seguimiento que ayuda a mucha gente a lograr sus metas.
Visite http://www.goalsontrack.com para aprender más cómo puede ayudarle con sus metas.