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Hey los fumadores… sus pulmones quieren una rotura

En los Estados Unidos, el tabaquismo causa una mitad de todas las fatalidades del cáncer y un cuarto de todos los ataques del corazón fatales. Además de esto, hay muchas enfermedades y enfermedades que son un resultado directo del tabaquismo. Esto incluye bronquitis crónica, enfisema, dolencias respiratorias clasificadas, angina, úlceras pépticas, ardor de estómago, y diarrea. Una estimación reciente es que el fumar es un factor en más el de 15% de todas las muertes que ocurren anualmente en los E.E.U.U. Obviamente, el fumar es un comportamiento de riesgo elevado con consecuencias mortales. Los fumadores pueden esperar acortar sus vidas por aproximadamente diez a quince años. La mayoría de la gente convendrá intelectual que el fumar es una actividad muy dañosa. La superación de los apegos asociados al tabaquismo puede ser una perspectiva de forma aplastante, sin embargo. Puede ser hecha, aunque, y puede ser hecha naturalmente sin substituir otros ingredientes dañosos que puedan comprometer más lejos su salud.

Piense en esto, si usted es un fumador, cada cigarrillo ahumado tiene sobre 4.000 productos químicos tóxicos que se inhalen en el cuerpo. Sobre cuarenta de estos productos químicos se han ligado directamente al cáncer. La nicotina es un tal producto químico y se considera extremadamente adictivo porque con la ingestión facilita el lanzamiento natural de la serotonina, de la dopamina, y de la noradrenalina. Al obrar así, también estimula la producción de adrenalina, que eleva la presión arterial y el ritmo cardíaco.

La nicotina puede ser injerida masticando, oliendo, o fumando. Cuando le está injerido crea una sensación relaxed. Con uso continuo, el cuerpo desarrolla una tolerancia apego no sólo físico y psicologico a la nicotina, pero de droga también. Esto significa que más nicotina será requerida para alcanzar las mismas sensaciones de la relajación. Esto también significa que si se para la ingestión de la nicotina, resultarán los síntomas de retiro.

Fumar los cigarrillos coloca el ozono del dióxido de nitrógeno en el cuerpo. Este producto químico daña la DNA y reduce la cantidad de vitamina C disponible para uso del cuerpo. Cuando se compromete la DNA y la vitamina C se reduce el cuerpo no podrá luchar apagado enfermedad y el envejecimiento será acelerado. El fondo es la materia es malas noticias. La industria de tabaco es dinerales pero me pregunto cuánto gente más sana sería en este mundo si el tabaco no era accesible.

Aparte del apego físico a los productos químicos en cigarrillos, hay también un apego emocional a fumar. Muchos fumadores fuman en respuesta a la tensión, al aburrimiento, y a la ansiedad. Por esta razón, la gente que está en curso de abandono de fumar puede beneficiarse del asesoramiento o de un grupo de ayuda para los fumadores. Las grabaciones subconscientes o de la hipnosis son herramientas eficaces a parar el fumar también.

Algunas extremidades a parar el fumar

- Los cravings agudos del cigarrillo duran típicamente no más de cinco minutos.
- Los cravings de la nicotina llegarán a ser más manejables con cada éxito de paso de no fumar.
- Intente ejercitar o tomar una caminata cuando ocurren los cravings. ' No se sorprenda si usted tiene cierta brevedad de la respiración.
- Evite otro fumar de la gente.
- Elimine totalmente las bebidas alcohólicas mientras que para fumar.
- Porciones de la bebida de agua.
- Aumente la cantidad de frutas, de vehículos, y de fibra crudos en la dieta.
- Elimine las grasas saturadas, los alimentos procesados, y los azúcares refinados de la dieta.
- Considere dos puntos y/o el hígado limpia.
- Evite la tensión durante el proceso de abandono.

Después de parar fumar, los pulmones se deben dar hora adecuada de curar y de regenerar. Durante este tiempo, es importante tener muy cuidado sobre su ambiente y las condiciones circundantes.

Sugerencias de la reparación del pulmón:

- Use una máscara si trabaja con los productos químicos fuertes.
- Evite los filtros de aire que emiten el ozono al aire. Éstos pueden dañar más lejos los pulmones.
- No intente secar el pulmón mucoso. Mucoso es el método del cuerpo para expeler las toxinas de los pulmones.
- Evite el humo de segunda mano a toda costa, así como otros olores químicos tóxicos fuertes.
- Evite los productos lácteos porque producen el exceso mucoso. El lugar productor mucoso de los alimentos agregó la tensión en los pulmones.
- Las hierbas aromáticas tales como romero, tomillo, jengibre, rábano picante, y pimienta pueden ayudar a una sensación mejor.
- Consiga las porciones de aire fresco y de ejercicio al aire libre diarios.

Hoy, elija la vida y reduzca su riesgo de cáncer. Si usted fuma, usted puede parar antes de que esté a tarde.

Sobre el autor

Joni Bell tiene muchos años de estudio extenso en el área de la prevención y del tratamiento naturales de cáncer. Él tiene casos de éxito numerosos de gente que es cáncer vivo diagnosticado libremente con el uso de métodos alternativos. ¡Pida Joni Bell!