Category: Top » View » Spanish-90740

El miedo del vuelo se llama Aviophobia, y millones de viajeros del aire y de posibles aviadores mundiales sufren de él, en mayor o menor medida.  Aunque el transporte aéreo es cerca de treinta veces más seguro que viajando en coche, usted oye hablar raramente la gente que tiene un miedo de la conducción.   Quizá la televisión, la radio, el Internet y los medios impresos contribuye a este miedo cuando cubren gráficamente desplomes de la línea aérea comercial y el subsecuente una gran cantidad de pasajeros del aire se dañen que o fallecen. 

El miedo del vuelo se puede accionar por un número de preocupaciones tales como el miedo de alturas, el miedo de caer, el miedo del despegue y del aterrizaje, el miedo de estrellarse, el miedo de volar por el agua, el miedo de volar en la noche, la sensación de la pérdida de control que causa ataques de pánico, turbulencia del aire, clima tempestuoso, secuestradores o terroristas, enfermedad de movimiento, claustrofobia tal como el miedo del espacio confinado de una cabina del aeroplano o embalar en los pequeños límites de los aviones con sus pasajeros compañeros, así como otras fobias.

Algunos de los síntomas del miedo del vuelo son nerviosismo suave a la ansiedad extrema, ataques de pánico, brevedad de la respiración, tirantez en su pecho, dolores de pecho, manos húmedas, dolor de cabeza, náusea y vomitar. 

Si su miedo del vuelo es severo, usted debe alistar en un programa de tratamiento intensivo,   Sin embargo, si su miedo del vuelo no es severo, hay algunas cosas que usted puede hacer que puede ayudar para remediar este problema.

En primer lugar, siéntese en un asiento sobre las alas del aeroplano, preferiblemente no un asiento de ventana así que usted no puede mirar abajo la tierra.  Cuando usted se sienta sobre las alas usted también experimentará un vuelo más liso. 

Si usted puede, usted debe salir de su cinturón de seguridad encendido tanto cuanto sea posible, así que si ocurre la turbulencia del aire repentinamente, usted no conseguirá sacudido o despedido alrededor tanto. 

Coma la luz y el intento para evitar comer o beber cualquier alimento o bebida que contenga el azúcar, el cafeína, o el alcohol. 

Ayudará mucho si usted intenta permanecer el positivo y pensar siempre solamente pensamientos positivos.

Ocupe su mente escuchando la música suave, calmante en su IPod.

Puede ayudar a usar cortinas del ojo y a intentar y a dormir si usted puede.

Usted puede sentir que tensionado menos si usted puede volar en las horas huecas tan hay generalmente pocos pasajeros del aeroplano a afirmar con.

Si usted está pensando en tomar la prescripción o las drogas legales para calmarse abajo de cuando usted vuela, esté seguro que usted primero consulta con su médico o farmacéutico de cabecera.  Tenga presente que si usted está tomando ya las prescripciones para las condiciones preexistentes, cualquier nueva medicación puede obrar recíprocamente al contrario con ellas.  Incluso sobre las drogas contrarias puede ser peligroso.

Tengo una historia verdadera que pueda ayudarle con este problema.  Hace un número de años un buen amigo mío tenía un miedo severo del vuelo.  Su miedo principal era que lo aterrorizaron de la muerte en un desplome de plano.  Él no tenía ningún problema el conducir por todas partes del país, o el tomar de un autobús o de un tren del galgo cuando él viajó en sus días de fiesta. 

Él consiguió afortunadamente un trabajo que vendía los anuncios para un periódico de la comunidad local cerca de un aeropuerto internacional ocupado.  Mientras que él condujo alrededor para vender la publicidad a los almacenes en el área, él observó constantemente los aviones comerciales enormes para sacar y para aterrizar cada pocos minutos.  Él oyó el rugido ensordecedor del día de los motores adentro y del día hacia fuera.  Él comenzó eventual a perder el miedo del vuelo. 

Él finalmente tomó una decisión grande para vacation en Hawaii, que él tenía quiso siempre hacer.  El único problema era que él no tenía ninguna opción pero volar.  Él sacó seguro del vuelo en caso de que el plano se estrellara.  Él quiso estar seguro que él dejaría algo para su mamá y papá si él no se volvió. 

Antes de que subió él tomara un somnífero que esperaba que él esperaba lo mantuviera tranquilo.  Él se sentó en un asiento de ventana porque él dijo que él quiso poder ver adonde él iba y lo que parecían la tierra y el océano del aire. 

Cuando el asistente de vuelo dijo a los pasajeros sujetar sus cinturones de seguridad, él cinchó su correa para arriba así que él dijo firmemente él pensó que se rompería.  Con el vuelo largo él quitó solamente su cinturón de seguridad para ir al servicio.  Durante el vuelo la única cosa que lo incomodó realmente era que sus oídos conseguidos taparon para arriba y daño debido a los cambios en la presión de la cabina en el despegue y el aterrizaje.  Un pasajero compañero sugirió que él masticara alguna goma y que parecido solucionar el problema. 

 

¡Cuando él aterrizó en Hawaii él era orgulloso de se!   Después de que todos esos años perdidos colgados para arriba en esa fobia que él finalmente se rompió libremente.  Todo lo que tomó trabajaba cerca de un aeropuerto y miraba los despegues y los aterrizajes constantes de estos aviones de pasajeros grandes del jet para reprogramar su mente.

Si usted tiene un miedo del vuelo que usted debe intentar y librarse de este debilitar, miedo irracional.  Su vida será cambiada por siempre en que usted se permite que se eleve con las águilas y mosca dondequiera que usted quiere a. 

Visite FlyingWithoutFear.com si usted quisiera más información sobre cómo los veraneantes así como viajeros de negocio pueden disminuir su miedo del vuelo.  Esta compañía le ofrece un curso en línea libre del esfuerzo personal de que recomendemos altamente el tomar.  Ha conducido por un capitán de la línea aérea actualmente que volaba.

CATEGORÍAS

  

miedo del vuelo, vuelo sin el miedo, viajero del aire, viajeros del aire, pasajero de la línea aérea, pasajeros de la línea aérea, pasajero del aeroplano, pasajeros del aeroplano, viajero del aire del negocio, viajeros del aire del negocio, aviador, aviadores, aeroplano, aeroplanos, veraneantes,

1. Recorrido    2. Salud   3. Recorrido y ocio   U ocio del recorrido: Extremidades del recorrido

CATEGORÍAS

1. miedo del vuelo, salud del recorrido, viajeros del aire, transporte aéreo, vuelos del aire, pasajeros de la línea aérea, aviadores, vuelo,

2. líneas aéreas, aeroplanos, transporte aéreo comercial, transporte aéreo internacional, vuelos chárteres,

3. vacaciones, días de fiesta,                                                                                                               15

Sobre el autor

Dorothy Yamich tiene una pasión para el recorrido. Ella ha vivido y ha viajado extensivamente en Europa así como viajado en Norteamérica, America Central, y el Caribe.  Ella es un consultor del recorrido y se especializa en travesías de lujo así como los paquetes de vacaciones.  si usted está buscando la información sobre airfares baratos, descuente las travesías y los grandes paquetes del día de fiesta, visitan:  http://www.traveltipsguide.com

Seed Newsvine

Este artículo ha sido traducido automáticamente de la fuente Inglés.

¿Cree usted que esta es una mala traducción?
Traducir este artículo, y usted gana dinero!