Cómo ser más resistente: El foco y toma medidas
La gente resistente guarda el ir incluso cuando el ir es resistente. Ella es inventiva. Saben cómo permanecer enfocados y mantener sus niveles de energía. Incluso en los tiempos más difíciles, son la que despiden detrás y consiguen resultados.
¿Cómo la hacen?
Han aprendido y aplican un sistema de los comportamientos que apenas sobre cada uno pueden aprender. La resistencia está sobre comportamiento, no carácter o personalidad. Un sistema de comportamiento es la capacidad de permanecer centrado y de tomar medidas en las cosas que conseguirán resultados.
¡Hay porciones de cosas a pensar alrededor en épocas resistentes! Usted piensa en su balance bancario, y en si usted podrá guardar su trabajo. Usted no sabe si usted podrá producir la clase de educación que usted quiere para sus niños, o si usted puede terminar su propia educación. Su relación con su socio sufrirá quizá de la tensión. Usted puede ser que pierda su hogar. Éstos son algunas de las ediciones grandes. Hay mucho más, los más pequeños también; días de fiesta del planeamiento, cambiando su coche, persiguiendo una manía. ¡La lista de cosas que usted puede pensar y la preocupación es alrededor sin fin!
Hay dos clases de preocupación. La clase destructiva es cuando usted se preocupa de las cosas que están fuera de su control, eso puede ser que suceda, o no pudo. Esta preocupación le mantiene despierto en la noche, levanta su nivel de tensión y socava su energía.
La preocupación constructiva es la clase que las impulsiones usted a la acción. Cuando usted se centra en cosas que usted puede fijar y usted waken en la noche, usted puede asir una pluma, hacer una lista y fijar su alarma para temprano así que usted puede conseguir comenzado. ¡Recuerde el viejo refrán que la necesidad es la madre de la invención! Una cantidad determinada de tensión y de presión puede empujarle en el pensamiento más imaginativo, creativo y afuera las cajas y las limitaciones por las cuales usted siente rodeado.
Para hacer realmente que las cosas suceden usted tienen que poner el pensamiento y hacer junto. Toma el foco y medidas para conseguir resultados.
¡Usted hace quizá poco de cualquiera!
Si usted evita pensar en las ediciones que usted es revestimiento o qué usted podría hacer sobre ellas, usted está ocultando probablemente su cabeza en la arena, esperando que el apuro soplará lejos en sus el propio. Usted funciona en un nivel de energía baja, quizás usando películas, juegos de ordenador, manías o libros para el escape. Cuando usted finalmente decide enfrentar realidad, podría ser demasiado atrasada.
Si usted piensa sin hacer usted es un soñador.
Usted tiene porciones de planes y de esquemas pero nada sucede mucho. Sus planes pueden estar con gran detalle y usted se convence de que este vez, usted hará que toda sucede. Pero usted procrastina y utiliza la frase sí pero, para evitar tomar medidas.
El hacer sin el pensamiento es una respuesta común a la crisis.
Usted siente que si usted está haciendo algo, es mejor que no haciendo nada. Sobre todo, usted es energía que pierde. A veces, usted está haciendo más daño que bueno. El giro de sus ruedas puede darle una sensación de la satisfacción y del logro en un futúro próximo, pero no contribuye mucho a arreglar problemas reales.
¡Cuando usted piensa y lo hace, las cosas suceden!
Piense en cuál usted puede hacer, y donde usted puede hacer que sucede algo. Elabore un plan. Recolecte sus recursos. Busque la ayuda de otras. Decida sobre una hora de salida. ¡Entonces haga lo que usted tiene que hacer para hacer que sucede!
¡Usted conseguirá resultados! Cuando usted cuelga adentro, perseverando, adaptando sus planes como usted va adelante, y rechazando dar para arriba o tomar no para una respuesta, usted consigue incluso mejores resultados.
El foco y la acción pueden salirle de crisis. Utilizado juntos se aseguran que usted pone su energía y recursos donde usted puede diferenciar, conseguir resultados, y despedir detrás.
Sobre el autor
Maureen Collins entrena a gente cómo manejar conversaciones difíciles, sobre asuntos difíciles, con la gente difícil en su práctica asesor, charla recta. Ella tiene un grado de B.Sc en psicología de la universidad de Edimburgo y durante 25 años de experiencia asesor. Ella consulta en la comunicación en el lugar de trabajo. Transfiera los e-libros libres y consiga libremente las extremidades rectas de la charla. http://www.straight-talk.co.za
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