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Usted camina en su oficina y un colega dice: El jefe le está buscando. Él quiere hablar con usted. Garantizo que usted, como el 90% de gente, pensará inmediatamente: ¡Oh estimado, qué tienen I hecho mal!

La mayoría de la gente asume que la regeneración es negativa. Todos nosotros quieren saber estamos haciendo, pero nos asustan para pedir, en caso de que qué oímos sea que hace daño. ¡Desafortunadamente está a menudo!

El donante de la regeneración crítica sin sonar que acusa o que es que hace daño requiere un nivel de capacidad de comunicación que relativamente pocas personas posean. Los encargados que se hacen frente con los empleados cuyo funcionamiento no está hasta estándar típicamente comienzan no haciendo caso del problema. Entonces cuando es demasiado grande no hacer caso de cualquier más largo, recurren al sarcasmo, a las amenazas y eventual a la acción disciplinaria.

La regeneración crítica es como tomar la medicina. Usted necesita tomarla pero no es una experiencia agradable. Si fuera balanceado por la regeneración positiva, el cuadro no sería tan malo. Pero el donante de la regeneración positiva también no se da con frecuencia o hábilmente por una variedad de diversas razones.

Nuestras culturas sociales y corporativas no animan alabanza y en muchas culturas nos socializan para minimizar nuestros éxitos. También generalmente se juzga más elegante ser crítica que ser elogiosa.

Lo que las razones, regeneración en general no se dan ni se reciben muy con eficacia. La consecuencia es que faltamos hacia fuera en una de las fuentes más valiosas de datos que podríamos utilizar para cambiar y para mejorar nuestro comportamiento.

Aprendiendo cómo obtener y la regeneración del uso es una habilidad esencial en su crecimiento y desarrollo personales. Particularmente cuando usted está bajo presión, es esencial que usted se centra en las cosas que alcanzan resultados. Utilice las cinco pautas para hacer la mayor parte de la regeneración en su vida.

1. Note la regeneración positiva Y negativa.

Usted puede obtener la regeneración de cosas que usted mana y de ésos usted hace gravemente. Todos los datos son regeneración. Si usted etiqueta éxito de algunos resultados y una cierta falta, usted limita su capacidad de notar y de aprender.

2. Sea curioso sobre el detalle.

Aprenda hacer preguntas. ¿Qué exactamente usted hizo eso trabajada? ¿Qué exactamente usted hizo eso no trabajó? Consiga abajo al detalle. No acepte la regeneración que eso suena como: Usted nunca, o: Usted siempre. Éstos son generalizaciones y poco probables ser verdades o provechosos. La mejor regeneración es datos duros, efectivos. Haga las preguntas hasta que usted tenga todos lo que usted necesita.

3. Si no está trabajando, cambíela.

Es fácil hacerse bloqueado en un patrón del comportamiento que es cómodo, pero no muy eficaz. Hecho frente con obsevaciones sobre su ineficacia, usted puede ser que sea tentado para trabajar más difícilmente, pero de la misma vieja manera. ¡Usted sabe el refrán, si usted hace lo que usted ha hecho siempre, usted conseguirá lo que usted ha conseguido siempre! Cuando usted quiere diversos resultados, comienzo cambiando la manera que usted intenta alcanzarlos.

4. Si está trabajando, haga más de ella.

El aprendizaje sobre qué trabaja realmente para usted es apenas tan importante como descubriendo qué no lo hace. Pregunte sus éxitos hasta que usted sepa que lo que usted está haciendo eso diferencia. ¡Entonces hágalo mayor! Si qué hace usted acertado es únicamente usted, después se convierte en la diferencia que diferencia. ¡Emplear la regeneración saberse y valorarse para sus propias calidades y capacidades especiales!

5. Utilice los modelos positivos.

Compare su propio funcionamiento con el de la gente que es acertada en su campo. Pida otros para hacer la comparación para usted. Busque el detalle que usted necesita conseguir correcto crear funcionamientos acertados repetidas veces.

Referimos a menudo a la regeneración como el desayuno de campeones. Cuando usted aprende pedir y utilizarlo eficazmente usted también puede ser un campeón.

Sobre el autor

Maureen Collins entrena a gente cómo manejar conversaciones difíciles, sobre asuntos difíciles, con la gente difícil en su práctica asesor, charla recta. Ella tiene un grado de B.Sc en psicología de la universidad de Edimburgo y durante 25 años de experiencia asesor. Ella consulta en la comunicación en el lugar de trabajo. Vaya a http://www.straight-talk.co.za para las descargas gratuitas y las extremidades rectas de la charla.

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Este artículo ha sido traducido automáticamente de la fuente Inglés.

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