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Remedios y extremidades populares del acné para una piel sana

El acné es una enfermedad de piel común que afecta a muchos adolescentes aunque pueda también afectar a adultos. Si está ido no tratado puede llegar a ser muy severo tan siempre consulte a un dermatólogo que proporcione el mejor aconseje. Los remedios del acné que pueden ser prescritos incluyen los bactericidas tópicos, los antibióticos orales, los antibióticos tópicos y los retinoids tópicos y orales. El acné es causado cambiando los niveles de hormona que aumentan la cantidad de sebo producida en las glándulas sebáceas en la piel. La superproducción de las causas del sebo saca el polvo y suciedad que se atraerá a los poros y proporciona un lugar ideal para que las bacterias prosperen. El acné puede durar durante muchos años y causar marcar con una cicatriz, la inflamación, espinillas, dolor y la vergulenza.

Además de medicaciones prescritas hay muchas preparaciones legales que pueden ser utilizadas. Al menos no por todas partes - los remedios contrarios del acné se han probado a fondo para asegurarse que trabajan y todos llevarán a partir de algunas semanas a varios meses con eficacia tratan acné.

Los remedios populares del acné trabajan por una combinación de prevenir la obstrucción de los poros, matando las bacterias que causan el acné, reduciendo la inflamación y cambiando en algunos casos los niveles de hormona. Para asegurar cualquier remedio del acné que usted utilice tenga la mejor ocasión de trabajarle eficazmente debe también poner en práctica algunas de las extremidades detallamos abajo. Es importante que usted mantiene su piel limpia y tiene una dieta sana para asegurarse de que usted tiene alimentos adecuados para la piel sana.

Bactericidas tópicos

Muchos de los remedios legales incluyen el peróxido de benzoílo que se ha demostrado para ser eficaz para el acné suave y moderado. La mayor parte de los productos que contienen el peróxido de benzoílo contienen entre el 2% y el 10% del ingrediente activo y son disponibles como los jabones, baten, coladas o geles. El peróxido de benzoílo es un bactericida que mata las bacterias que causa acné. Sin embargo tiene algunos efectos secundarios incluyendo la irritación, la rojez y la sequedad. Si usted tiene muy sensible la piel que le reacciona al peróxido de benzoílo puede tener gusto de intentar el aceite del árbol del té como alternativa. Aunque tan sea eficaz como el peróxido de benzoílo, si le está utilizado correctamente es más apacible en la piel y no tiene tan muchos efectos secundarios.

Antibióticos orales

Algunos antibióticos que matan las bacterias que causan acné incluyen la eritromicina, la tetraciclina y la oxitetraciclina. Aunque maten las bacterias no ocupan de la superproducción de las causas del sebo de los poros bloqueados en el primer lugar. Las bacterias también están llegando a ser resistentes a muchos antibióticos. No es inusual para que los síntomas del acné se repitan después de que el curso de antibióticos se acabe. Todos los antibióticos también tienen algunos efectos secundarios mientras que matan todas las bacterias indistintamente incluyendo las bacterias en la zona digestiva. Esto puede causar problemas digestivos incluyendo diarrea. Pueden también afectar a los contraceptivos orales. Se utilizan generalmente solamente cuando otros tratamientos no han podido traer el acné bajo control.

Retinoids tópico y oral

Retinoids es derivados de la vitamina A y ha probado eficaz en tratar acné pues él previene la superproducción de la queratina qué lleva a los poros bloqueados. Algunas formas de retinoids tópicos están solamente disponibles en la prescripción pero el retinol está disponible en productos legales. Todos los retinoids tópicos tienen algunos efectos secundarios incluyendo rojez, la irritación y el picar de la piel pero éstos son generalmente muy temporales y desaparecen en algunos días. Los retinoids orales, disponibles en la prescripción incluyen el isotretinoin que se ha encontrado para mejorar perceptiblemente acné cuando está utilizado durante algunos meses. Debe ser utilizado bajo supervisión de un dermatólogo mientras que puede haber algunos efectos secundarios significativos. Ningunos son los retinoids deben ser utilizados si usted es embarazado u oficio de enfermera pues su seguridad no se ha establecido.

Tratamiento ligero

Más nuevos tratamientos implican el uso de la luz intensa en la piel. Se ha encontrado que la luz púrpura en la gama 450 a 420 nanómetro o la luz roja en 600 nanómetro puede mejorar lesiones del acné por el cerca de 70%. Una teoría sobre cómo trabaja es que las porfirinas que están presentes en las bacterias producen radicales libres en presencia de luz intensa en estas gamas. Los radicales libres entonces producidos matan las bacterias. Hasta ahora no aparecen ser efectos secundarios con este tratamiento pero es relativamente nuevo y probado no a fondo. Además el equipo es muy costoso.

Tan bien como usando remedios del acné en su cara es importante que usted come sano. Siga nuestras extremidades abajo para cerciorarse de que su dieta contiene los alimentos, los minerales y las vitaminas adecuados.

Qué usted debe comer y beber

1. Beba por lo menos ocho vidrios de agua diarios.
2. Coma por lo menos cinco porciones de vehículos y de fruta diarios. Coma preferiblemente la fruta roja, anaranjada o amarilla, los vehículos verdes, las cebollas y el ajo.
3. Dos de tres veces a la semana comen pescados aceitosos.
4. Diario coma el yogur con poca grasa, natural, vivo.
5. Coma el un montón de granos, de lentejas, de habas y de vehículos de raíz enteros.
6. En vez de los aceites vegetales pequeñas cantidades usadas de aceite de oliva.
7. Preferentemente a la carne roja, coma los pescados o el pollo.
8. Restrinja el té y el café a una taza al día, las bebidas y los tés de la fruta o los tés de hierba en lugar de otro.

Qué usted debe restringir o cortar

1. Limite su consumición del alcohol. Preferiblemente totalmente.
2. Restrinja la cantidad de azúcar que usted come. Evite los refrescos, las tortas y los postres que son llenos de azúcar.
3. Evite cualquier alimento que contenga la harina blanca.
4. Evite los alimentos que contienen los añadidos.
5. Evite las grasas saturadas.
6. No fume.