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Las extremidades de la gerencia de tiempo son las últimas herramientas de la energía. Para seleccionar las herramientas de la derecha para su energía mecanografíe, tome el concurso abajo. Si usted descubre usted es un introvertido, se prepara para magnificar su eficacia usando las estrategias del tiempo diseñadas para capitalizar en sus cualidades únicas.

Según Marti Olsen Lani, autor de la ventaja introvertida, las fuerzas introvertidas incluyen independencia, capacidad de trabajar bien en situaciones unas por, capacidad de concentrar de cerca en tareas, creatividad, y capacidad de analizar sistemas.

Si usted introverted, su experiencia del tiempo puede diferenciar dramáticamente de el de sus colegas extrovertidos. Aplique tan su creatividad y originalidad a hacer la mayor parte de el tiempo de las maneras que celebran su unicidad.

Concurso: ¿Usted posee un temperamento introvertido del tiempo y de la energía?

T/F: Pienso con lo que necesito decir antes de hablar.
T/F: Al trabajar con otros, puedo funcionar de energía sin la advertencia.
T/F: Mi creatividad se aprovisiona de combustible con soledad.

Si usted contesta a estas preguntas con “verdad”, después las 5 extremidades en este artículo se aplican directamente a usted. Indicada brevemente, su fuerza introvertida se multiplica cuando usted quita distracciones y el interior de la mirada. Al mismo tiempo, usted necesita proteger su energía en situaciones que los extroverts encuentran regenerador.

5 maneras Introverts pueden sobrealimentar su productividad

Tiempo Tip#1: Estime su “vida de batería” para los intercambios del grupo y planee por consiguiente.

¿Cuanto tiempo puede usted dedicar en la parte superior capacidad a una situación grande del grupo? Planee cómo usted puede obtener “salidas del tiempo” para recargar sus baterías internas antes de caminar en situaciones desafiadoras. (Introverts puede encontrarlo difícil supervisar y salvaguardar sus reservas mientras que está absorbido en intercambios exigentes.) Sus estrategias de la salida pueden incluir ofrecerse voluntariamente para las tareas que le quitan temporalmente de la batalla, o que permite usted a registrar algo que engancha directamente a interacciones.

Tiempo Tip#2: Programe el tiempo privado entre las actividades de grupo siempre que sea posible.

Los sorbos restaurativos de tiempo son una inversión excelente en su eficacia. Si un interludio relaxed, solitario no es posible, considere tomar las pequeñas roturas de cinco a diez minutos entre las reuniones, si para hacer solamente las fotocopias o para traer fuentes. Mientras que en sus los propios, conduzca una exploración rápida del cuerpo y relaje progresivamente los músculos tensos, mientras que toma algunas respiraciones profundas.

Tiempo Tip#3: Colaboraciones de la estructura como intercambios unívocos siempre que sea posible.

Identifique que los individuos usted trabajan con lo más fácilmente posible, y piden si estarían dispuestos a servir como personas del punto divulgar resultados a los grupos. Ofrézcase voluntariamente para cubrir responsabilidades que usted encuentra menos gravar, a cambio. Cuando usted debe discutir ediciones dentro de un grupo, explore las posibilidades de la teleconferencias. Esto reduce la intensidad del estímulo que le exponen a.

Tiempo Tip#4: Sepa sus “fuerzas solitarias” y capitalice en ellas.

Invierta su tiempo en sus áreas de la fuerza personal. Considere su apetito para la investigación, la experimentación y la innovación. ¿Hay las áreas de la exploración en las cuales su persistencia sirve como activo valioso? Detallado su comprensión de cómo usted puede contribuir mejor al grupo se esfuerza, usted puede enganchar más capaz a las maneras que no le drena.

Tiempo Tip#5: Confíe a llegar tan regularmente como necesitado a través de email y de notas.

Usted puede enviar notas con sus comentarios y sugerencias después de reuniones. Alerte a sus compañeros de trabajo por adelantado en cuanto a cómo y cuándo pueden esperar oír de usted. Recuerde, sus colegas extrovertidos puede sentir trenzado si usted se retira sin el abastecimiento de un contexto.

La comprensión aprovisiona de combustible creatividad, esté tan siempre en el puesto de observación para las nuevas posibilidades mientras que usted explora su relación única con tiempo.

Tan ahora, pregúntese: ¿Cómo puede usted modificar su uso del tiempo para requisitos particulares de jump-start hoy su productividad personal?

Sobre el autor

Entrene a Paula Eder, Ph.D., el experto del buscador del tiempo, tiene 35 años de particulares de ayuda del éxito y de pequeñas empresas alinear tiempo con valores.

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Este artículo ha sido traducido automáticamente de la fuente Inglés.

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