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Los multivitamins de los hombres proporcionan una manera conveniente para que los hombres consigan la mayor parte de las cantidades diarias recomendadas de vitaminas para ayudar a mantenerlas sanas. Tomar un multivitamin es una de las mejores maneras de reducir la enfermedad cardíaca del riesgo, el movimiento, y la diabetes. Los mejores multivitamins para los hombres deben ayudar a retrasar el proceso del envejecimiento, energía del aumento, y consolidan el sistema inmune. Esencialmente, los multivitamins de los mejores hombres ayudarán a compensar no así que dieta perfecta la mayoría de los hombres consumir.

Al buscar un multivitamin de los hombres, es importante considerar edad y el estado de la salud total para asegurar usted selecciona una vitamina que tenga lo que usted necesita.

Una de las cosas principales para considerar cuando la selección de un multivitamin de los hombres es buscar uno con poco o nada de hierro. La investigación sugiere que demasiado hierro pueda aumentar el riesgo de un hombre de enfermedad cardíaca.

Otros ingredientes a buscar en un multivitamin de los hombres son creatina, boro, calcio, picolinate del cromo, ácido fólico, glucosamina, selenio, y la vitamina E. Ésta no es una lista completa de lo que usted debe buscar, pero es un buen lugar a comenzar.

La creatina y el boro se dicen para ayudar a mejorar memoria. Las ayudas de la creatina también construyen el músculo y el boro también puede ayudar a luchar el cáncer. Los asistentes del calcio con pérdida de peso y las ayudas consolidan los huesos. El picolinate del cromo es diabetes eficaz de la lucha interna. Las ayudas del ácido fólico previenen arterias estorbadas y mejoran sangre-fluyen al cerebro para ayudar a prevenir coágulos de sangre. Las ayudas de la glucosamina reducen dolor común y tiesura y previenen la progresión de la osteoartritis en lugares como las rodillas. El selenio es un alimento vital en la lucha contra cáncer de la próstata, de los dos puntos y de pulmón. La vitamina E puede ayudar a reducir el riesgo de ciertas enfermedades de ojo, enfermedad cardíaca, cáncer, incluso enfermedad de Alzheimer.

Algunas otras cosas importantes para considerar cuando eligen un multivitamin de los hombres se están asegurando que usted busca USP marcado las etiquetas o que USP-Verificado. USP significa que el fabricante dice que las píldoras cumplen los estándares de USP para la calidad y la pureza y los medios USP-Verificados el USP los ha probado realmente. También, cerciórese de youy saber exactamente lo que usted está tomando y no intente tomar demasiado o mezclar un multivitamin con demasiados otros suplementos. Algunas vitaminas pueden ser tóxicas si exceso admitido.

Algunos de los multivitamins de los mejores hombres son fórmula de la salud de los hombres del Uno-UNO-Día, protector de los hombres de Twinlab Maxilife, y plata del centro.

La fórmula de la salud de los hombres del Uno-UNO-Día promueve la función sana del corazón y de la próstata. Los ingredientes dominantes son: el selenio, el cinc, el calcio, la vitamina C, la niacina, y la fórmula de los hombres del Uno-UNO-Día de la vitamina E. también no contiene ningún hierro.

El protector de los hombres de Twinlab Maxilife es una combinación de alimentos que puedan ser provechosos en la prevención de enfermedad de la próstata. Es rico en las vitaminas antioxidantes E, C y betacaroteno más el calcio y el cromo. También contiene los alimentos tales como cinc, licopeno, vio el palmetto extraer y el complejo del fitosterol de la soja.

La plata del centro contiene el 100 por ciento del producto recomendado de 16 alimentos esenciales, más 15 otros combatientes de la enfermedad como el licopeno, la luteína, y el selenio. Aunque la etiqueta diga “para los adultos 50+”, es grande para los hombres de todas las edades. La plata del centro está también libre del hierro.

Recuerde siempre que las vitaminas y los suplementos son una gran manera de conseguir los alimentos a su cuerpo, pero usted debe nunca utilizarlos para substituir el alimento. Esté seguro de mantener una dieta sana además de tomar un multivitamin. Es siempre una buena idea comprobar con su doctor antes de que usted comience a tomar cualquier vitamina.

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