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Elegir la loción derecha del masaje

Un masaje es una manera maravillosa de relajarse, de relevar la tensión, y de conseguir una cierta relevación de dolores y de dolores doloridos. Las partes importantes de una sesión del masaje son el uso de lociones, de la crema, y de aceites. Estos tipos de productos son un elemento importante de un masaje agradable. Hay muchos tipos de productos que se diseñen para el gusto y la situación individuales. Para entender cuál es el mejor para usted, es importante entender cómo trabajan.

Tipo de la piel
El tipo de la piel puede afectar a lo que un poco el producto se utiliza que. Los tipos comunes de la piel incluyen normal, seco, sensible, y aceitoso. Los productos naturales y orgánicos del skincare se hacen para trabajar bien en la piel. Son especialmente útiles para la gente con la piel sensible. El aceite mineral tiene un affecto de sequía así que la gente con la piel seca debe evitar los productos que contienen el aceite mineral.

Aceites del masaje
Si usted utiliza el aceite del masaje, es importante considerar sus propias necesidades. La mancha de muchos aceites así que usted pueden optar por un producto de no-coloración. Usted debe considerar la consistencia del aceite. Hay una variedad de texturas y de olores del aceite. Si usted tiene condiciones de piel tales como acné, el aceite de la jojoba, el aceite de almendra, y el aceite de la semilla de uva son buenas opciones porque son luz. Son también buenos para la gente con acné. Hay productos especiales para las condiciones de los pies. El aceite del árbol del té es bueno para el hongo. El aceite de sésamo es de uso frecuente en los masajes de Ayurvedic así que son generalmente gruesos y pesados. El aceite de oliva es también grueso y tiene un olor fuerte. El aceite del aguacate es una gran crema hidratante.

Si usted es sensible a los olores, usted debe utilizar un producto no-perfumado. Si usted disfruta de aromas, hay un número de aceites que contienen olores agradables. Los aceites están disponibles como solo olor o se mezclan juntos. El olor del aceite de oliva es demasiado fuerte mezclarse con aceites esenciales.

Algunas de la asociación nacional para Aromatherapy holístico (NAHA) “aceites esenciales de la tapa 10” incluyen:
Ylang de Ylang: releva la tensión del músculo y actúa como antidepresivo.
Geranio: relajación y el elevar.
Limón: el elevar.
Sabio de Clary: ayudas con insomnio.
Aceite esencial de la hierbabuena. alza el sistema inmune
Manzanilla romana: ansiedad de la facilidad de las ayudas.
Eucalipto: releva la tensión del músculo y alivia problemas respiratorios.

Los mejores aceites del masaje para la piel seca:
Aceite de la onagra: Esto no es utilizada por sí mismo, sino se agrega a otros aceites. Es bueno para todos los tipos de la piel. La onagra ayuda a rejuvenate a las células epiteliales, así que es bueno para la piel seca.

Aceite de coco fraccionado: Éste es el aceite no-grasiento que es bueno para la piel seca y agrietada.

Aceite del aguacate: Contenga los alimentos y es bueno para reparar la piel dañada.
Aceite de almendra dulce: Contiene la vitamina D y la absorbe rápidamente para rehidratar la piel.
Aceite del hueso de albaricoque: Contiene la vitamina E, la absorbe rápidamente y rehidrata la piel.

El masaje bate
El masaje bate se utiliza generalmente en la gente con los músculos doloridos, lesión, o tiene espasmos del músculo. Bate contienen los ingredientes que estimulan la cura en un área particular. La crema herbaria terapéutica del músculo estimula la cura y es grande para un masaje profundo del músculo. El músculo herbario bate contiene los aceites esenciales y el pimiento que es un ingrediente termógeno. Un cierto masaje bate puede afectar a una persona con la piel sensible. Diga a su terapeuta del masaje si usted tiene piel sensible así que no utilizan una crema que cause una reacción de la piel. Usando honorario del parabén una crema es una buena opción. Mucha gente prefiere lociones y las bate porque ella no hace la sensación del cuerpo grasienta.

Lociones del masaje
Las lociones del masaje son de uso frecuente para el masaje profundo del tejido. Tienden a ser absorbidas más fácilmente y son menos deslizadizas que baten. Es fácil dar masajes profundamente en área y es maravilloso para los músculos doloridos y lesiones.

Si usted tiene un día agotador en el trabajo, o un juego áspero de los deportes, un masaje es una gran manera de relevar la tensión. Elegir la loción derecha realzará solamente la experiencia.

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