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¿Cómo usted maneja una desintegración?

Ha terminado. Una relación que era importante para usted ha terminado. Quizás usted era la persona que la terminó. Quizás usted no estaba y en lugar de otro, similar a mí, le “descargaron recientemente.” ¿Así pues, qué usted hace?

Puesto simplemente: Acto con tolerancia y dignidad.

Ahora, esto puede sonar como un pan comido, pero cuando estamos lastimados no es necesariamente una manera fácil comportarse. En las partes negativas de la moneda, cuando hemos lastimado alguien puede no ser una manera fácil actuar cualquiera. Difícil, altamente - las situaciones emocionales cargadas desafían todos nosotros. A menudo, estos tipos de situaciones pueden poner en evidencia realmente el peor de una persona.

Sin embargo, como él o no, es los tiempos difíciles en nuestras vidas que nos ofrezcan la oportunidad más grande de crecer emocionalmente y espiritual.

¿En la práctica, qué hace “actuando con mirada de la tolerancia y de la dignidad” tuvieron gusto? Compartiré mi experiencia personal para ilustrar una posibilidad.

Sin el taladro usted con los detalles, cuando mi novio terminó recientemente nuestra relación él la hizo de una manera que me lastimó realmente. Era muy duro que acepte que alguien que demandó cuidar sobre mí tanto podría tratarme la manera que él hizo en el extremo.

Eso es importante observar. Déjeme tan acentúan algo aquí. Él me lastimó que y estaba suficientemente lejos adelante en mi propio personal y el crecimiento espiritual para entender la cosa peor para que haga era ir a él para las “respuestas.” Pero, había las épocas en que era el deseo de hacerle ciertas preguntas así que grande en mí era muy duro manejar. ¿Así pues, qué hice para mantenerme de entrarlo en contacto con?

Hice una promesa a me y a un amigo que hablaría con su primer antes de que lo entrara en contacto con. Hice esta promesa a un amigo que confiaba en y que era también objetivo. Muchos amigos significan bien, pero no son siempre objetivos. Teniendo alguien ayuda objetiva usted clasifica con cuál usted es sensación es muy importante.

Otra área donde usted puede “actuar con tolerancia y dignidad” es si su ex novio le entra en contacto con. Si él lo hace, incumbe a usted lo que un poco va la respuesta usted a darle. ¿En mi caso, debido a cómo él me traté, cuando él me llamó y dejó un mensaje del correo de voz, elegí no llamarlo detrás? Porqué, porque el mensaje que él dejó no autorizó una respuesta. Él hacía qué se llama “pesca.”

Si usted habla con su ex novio evite " levantar su voz; culparlo; griterío (haga esto con sus amigos - no él); el intentar enseñarle a una lección; y haciendo o diciendo cualquier cosa que le hará la sensación “menos que” luego.

Tenga cuidado aquí, porque si su ex está pescando, usted no quiere tomar el cebo. Él está buscando solamente la información para apaciguir su ego y comunicando con él cuando él hace éste va a dejar le la sensación peor que antes del discurso con él.

Así pues, otra vez, si usted oye de su ex, antes de que usted responda a él, habla con su amigo de muchacha señalado y arregla cuál es el mejor para que usted haga antes de que usted reaccione.

También elegí permanecer lejos de los lugares que frecuentamos como par. El hacer tan está permitiendo que curara de la experiencia de modo que si un día funciono en él, yo puede manejarse fácilmente con calma.

Básicamente, el arte de manejar su uno mismo con tolerancia y dignidad después de que una rotura para arriba tenga mucho hacer con no prohibirse tiempo lejos de su ex de modo que usted pueda curar correctamente.

Pero, hay un efecto secundario positivo adicional.

La actuación con tolerancia y dignidad frente a una desintegración lleva a la sensación autorizada. El sentido fuerte del uno mismo que usted sentirá comportándose bien vale cada una vez de la lucha.

La sensación autorizada contra ser una víctima es su derecho por nacimiento. Pero, usted tiene que ser el amo de usted poseer comportamiento para experimentar la belleza de la sensación autorizada. Así pues, no se deje abajo. Evite ser una víctima de una desintegración y, en lugar, haga lo que usted necesita hacer para tomar el buen cuidado de se.

Sobre el autor

Kimberly Anne está sobre 40, escoge y una madre de 3 niños. Ella es un empresario sazonado y autor publicado. Kimberly reside en San Diego con sus niños donde ella trabaja a tiempo completo como un profesional y autor de la comercialización. Usted puede alcanzar a Kimberly visitando su sitio:
www.kimberlyanneinc.com.