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Phytonutrients, o los extractos de la planta y de la fruta son los más últimos de tecnología antienvejecedora y han sabido para ser beneficiosos para la piel y sus células subyacentes. Hay muchos tipos de phytochemicals, incluyendo algunos oxidantes antis. Los antioxidantes son esas sustancias dentro de los órganos vivos que suministran las moléculas adicionales del oxígeno a las células que están careciendo en el oxígeno debido a una razón o a la otra.

La sabiduría popular ha seleccionado siempre las frutas y verdura como siendo imprescindible para la salud, pero ha sido solamente en el plazo de los treinta años pasados que sabemos por qué. La ciencia y la tecnología han aislado compuestos en las plantas y los vehículos que han sido literalmente nuestros life-savers. Éstos son los phytonutrients que todas las frutas y verdura producen porque sus medios de la supervivencia en el ambiente están a través del lanzamiento de los phytochemicals de la enfermedad-lucha.

Phytochemicals estimula la producción de células autorreparadoras protectoras en plantas. También producen las mismas clases de respuestas en seres humanos. Por ejemplo, lanzan las enzimas protectoras que inhiben cáncer-producir sustancias, así reduciendo nuestra susceptibilidad a la enfermedad. Tiene sentido para que enjaecemos las energías de plantas en nuestras dietas. Cuatro fuentes de phytonutrients que no puedan ser no hechos caso si queremos seguir siendo sanos y cáncer libre son bayas, vehículos crucíferos y oscuros, frondosos, soja y vino rojo.

Los productos de la soja contienen el genestein, que se ha demostrado para tener características anticáncer fuertes. Contiene también el phytoestrogen, que se ha demostrado para reducir el riesgo y la extensión del cáncer de próstata. Los investigadores sugieren que los isoflavonas phytonutrient, como phytoestrogen, puedan reducir el riesgo de cáncer de pecho. Otro compuesto del isoflavona en daidzein llamado soja también se ha encontrado para mejorar niveles del colesterol y del triglicérido en mujeres.

Un estudio conducido en el centro médico de Cedro-Sinaí en Los Ángeles ha destapado evidencia que ésta estrógeno-como compuesto es la razón principal de los efectos sanos de la soja. Las mujeres con los niveles bajos del estrógeno parecían haber beneficiado la mayoría del daidzein, que redujo el colesterol de LDL y niveles de colesterol totales, los investigadores destacados para recomendar que las mujeres incluyen productos alimenticios de la soja como parte de sus estrategias de reducción de riesgo cardiovasculares.

El phytonutrient, resveratrol, encontrado en el vino rojo, que literalmente hace consumo de vino una medida de la cáncer-lucha. Resveratrol está presente en las hojas, las ramitas y la corteza de las vides de uva. Y el vino rojo, que se fermenta de pieles de la uva, las semillas y las ramitas tiende a tener granes cantidades de estas sustancias de la cáncer-lucha. Resveratrol también se ha demostrado para ser un antioxidante potente (más potente que vitamina C solamente) que puede actuar sinérgico con vitamina C, así realzando los efectos de cada uno. También previene la formación de coágulos de sangre y promueve la formación de nuevas dendritas en el cerebro.

Las frutas y las verduras frescas que compramos en el supermercado no son tan nutritivas como deben ser debido a las prácticas de la comercialización de hoy. La cosecha verde es la norma de modo que las verduras frescas la hagan con el viaje largo de campo al mercado. Cuando usted crece sus propias verduras frescas, usted puede permitir que maduren completamente para enriquecerlas con las vitaminas, los minerales, y los antioxidantes que nuestros cuerpos necesitan.

Los suplementos de Phytonutrient tienen ventajas inherentes sobre ciertas frutas y verdura, tales como zanahorias, que pueden elevar excesivamente sus niveles de azúcar de sangre. Porque los suplementos phytonutrient son solamente el extracto de los pigmentos -- donde los alimentos se concentran especialmente -- son una manera superior de derivar la mejor “esencia” de frutas y verdura, sin la consumo de exceso de los azúcares y de las calorías.

Sobre el autor

Resveratrol se considera ser el más nuevo y más grande descubrimiento médico para golpear el mundo en casi 70 años. Resveratrol está implicado en activar la enzima humana SIRT1, que está implicada en metabolismo de regulación y control de peso sano. Descubra más sobre Phytonutrients - el más último de antienvejecedor

Paul Rodgers se especializa en productos naturales de la salud y de belleza de la comercialización

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Este artículo ha sido traducido automáticamente de la fuente Inglés.

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