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Diez buenos pasos para superar el miedo del cambio

Paso uno: Prevea lo que usted quiere

Realizar el cambio especialmente cuando viene a su trabajo el miedo del cambio tiende a pararnos en nuestras pistas. Nos preocupamos qué sucederá si incurrimos en una equivocación o hacemos la cosa incorrecta. Puede ser el resultado del no tener una visión clara del estado deseado. Esté claro sobre lo que usted quiere (esto es verdad en la mayoría de los aspectos de la vida) y entonces usted podrá ver cómo este cambio le conseguirá más cercano a sus metas.

Paso dos: Tome un disparo al campo

¿Usted recuerda cómo la excitación de él estaba como niño para tomar un disparo al campo en alguna parte durante tiempo de la escuela? ¿Usted tomó su almuerzo, montó quizá un autobús y consiguió realmente salir de la escuela durante el día para ir en alguna parte nuevo? Antes de realizar un cambio grande en su vida, tome un disparo al campo. Es decir, tarde un día libre y visite el lugar que usted puede ir para vivir o para trabajar y para pasar una cierta hora que se imagina su nueva vida. Este disparo al campo le conseguirá excitado sobre cambio positivo en su vida.

Paso tres: Charla a otras que cuidan

Comience a hablar con otros que cuiden sobre usted y estarían interesados en este cambio. No hable con la gente que no cuida y no esté interesado en este cambio para usted. Cuanto más que usted habla con otros en su red de la ayuda, se confiará le hacia sus planes.

Paso cuatro: Nuevas redes de la estructura

Nuevas redes de la estructura para apoyar este cambio. Si usted se está trasladando a una nueva línea de trabajo o quizás una nueva área para vivir, comenzar a construir nuevas conexiones. Esto le dará una fundación, una estructura y un sentido del lugar en su nuevo hogar.

Paso cinco: Muévase hacia placer en su vida

Mucho del miedo del cambio viene de la vida una vida segura de la evitación. Ésa es una vida de permanecer el claro de riesgos y esencialmente de la ocultación debajo de la roca la mayor parte de su vida. Con una estrategia moviéndose hacia placer, usted comienza a tomar riesgos calculados. Sea más dinámico y usted comenzará a moverse hacia lo que usted quiere contra evitar lo que usted no quiere en su vida.

Paso seises: Mire su vida como serie de pasos

Hace raramente el cambio importante ocurren como resultado de un cambio grande. Para moverse hacia más de lo que usted quiere en su vida, toma pequeñas medidas. Si usted está intentando una nueva relación, una nueva línea de trabajo o una nueva área para vivir, haga los pequeños pasos primero.

Paso siete: Realice muchos pequeños cambios con el cambio grande

¿Relaciones cambiantes? ¡Compre un poco de nueva ropa! ¿Trabajo cambiante? ¡Consiga un nuevo escritorio o planificador! ¿Cambiando donde usted vive? Comience las compras de tienda de comestibles en un nuevo almacén. Los pequeños cambios ayudan a poner una fundación para cambios más grandes.

Paso ocho: Cambie, especialmente después de 40. ¡Es tiempo!

El cambio puede comenzar a romper viejos patrones de la vida y del pensamiento. Consecuentemente, las nuevas oportunidades emergen para el crecimiento y la felicidad. Cambie después de que 40 puedan ser desafiadores. Piense en cambio en media vida como obligatoria para la buena salud.

Paso nueve: Mire detrás y delantero

Piense de nuevo a cuando usted realizó cambios importantes en su vida. Usted descubrirá que en la mayoría de los casos todos llevan a los resultados positivos. Confíe en su intuición. Mire adelante al resultado de nuevos cambios. ¡Imagínese todas las nuevas posibilidades!

Paso diez: Celebre

Nadie va a lanzar un partido para usted después de que usted realice un cambio importante en su vida. De hecho usted puede incluso perder a algunos amigos que no convengan con su cambio. ¡La mejor manera de reforzar cada pequeño cambio en su vida es celebrarse! Planee por adelantado un viaje o una pequeña derecha del partido después del cambio. Esto servirá como ancla para el futuro que usted puede superar el miedo del cambio.

Ninguna razón PARA TEMER

No hay razón a tenga más de largo miedo de cambio después de 40. ¡Es sano, necesario y OBLIGATORIO para reconstruir una segunda mitad de la vida que TRABAJA mejor para usted!

¡Le animaré encendido como usted va!

Craig Nathanson

Sobre el autor

Craig Nathanson es el autor de “APENAS no se retira y no muere: Un nuevo acercamiento a su vida y trabajo después de que 40” y él sea un experto que entrena que trabaja con la gente sobre cuarenta.

Comunidad en línea de Craig de la visita en http://www.thevocationalcoach.com. Vidas y trabajos en Petaluma, California de Craig. Su oficina está situada en la caja 2823, Petaluma Ca, 94953 de P.O. Usted puede alcanzarlo en 707-775-4020 o en craig@thevocationalcoach.com.